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健康生活方式教案

（教学班级：五、六年级）

教学目标:??

1.认识、了解健康生活方式的内容与作用。

2.确定健康的生活方式。

重点和难点:??

重点:1.通过分析，认识到健康的生活方式的重要性。

2.通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份探究实验报告。

课前准备:??教师:收集有关不健康生活方式的图片、资料。拒绝毒品的宣传资料。

学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料。

教学过程:??

一、创设情境，引入新课

师: 有一年青人，从高处跳了下来，走到华佗面前说，你看我有病吗,华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听，说 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 方式，那么什么是生活方式呢？?下面请同学们来看看几张照片:不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片，吸毒者的惨状照片。请同学们分析下列各种说法或生活方式是否正确，为什么？?

每天吃饱睡好，身体就好，对吗？不对！要注意进行体育锻炼，因为人体各个器官系统协调、统一地活动，是在神经系统的调节下实现的。而体育运动和体力劳动要求各个器官系统的生理活动更加密切地配合，因此，这样就会加强对神经系统的锻炼，促进神经系统的功能进一步完善。此外，参加体育运动和体力劳动，还能促进新陈代谢，从而改善脑的营养，使脑的功能增强。?

三、为什么要选择健康的生活方式？?

因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

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