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原本定于五月下旬的*_**理健康教育专题培训，终于在期待中于今天（6月17）日两点四十分准时拉开序幕，***员、市教育体育局副局长周某某主持，邀请安师大方某某教授作专题培训。根据市局要求，市县基教股长、教研员、学校分管负责人、心理专职教师参加培训，除市直单位，其它区县均是以视频形式参会。

会议分三个阶段，第一阶段由*_**理专职老师，市中心心理辅导站严雪梅老师汇报了疫情期市心理咨询热线咨询情况，接着方某某教授作专题培训，最后周某某局长作总结并就全市心理健康教育工作提出工作要求，整场培训近四个小时。其中方教授讲座近三个小时，然方教授授课意犹未尽，观众也是乐在其中。接下来重点谈谈聆听方教授讲座的一些体会。

方教授讲座题目为《后疫情时期心理健康教育的理念与实务》，讲座一开始在主持人的介绍中，方教授介绍自己是XX的老乡，曾经在XX住过很多年，一下子就拉近与听众的距离。他首先介绍何为“后疫情时期”，疫情时期并不是指疫情完全消失、一切恢复如前的状况，而是疫情时起时伏，随时都可能小规模暴发，从外国外地回流以及季节性发作，而且迁延较长时间，对各方面都产生深远影响的时期。当前进入了疫情防控常态化工作阶段，进入“后疫情时期”——外防输入、内防反弹的常态化防控措施。

***的疫情后期心理健康教育培训。会议历时个多小时方教授首先介绍自己是XX人，一下子拉近了与我们的距离。他的课既有理论的深度又有实践的。的。高度是一次 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 学习。例如，选择容易的作业，回避困难的作业，抄袭别人的作业乃至逃课、逃学等。学业不良学生的习得性无能不是一朝夕形成的，而是个体在经常性的学习失败情境中习得的行为方式。事实上，由要解决这一个问题，就必须从内部动机激发人手。具体提出以下建议。于大多数学生都会有不同程度的学习失败的经历，因此或多或少地存在这种习得性无能的倾向。

　　第一，重视过程，不要太看重结果。成就目标理论指出，过于看重结果的学生一般对外界的评价比较敏感，他们相信成功或者失败是判断人的能力的依据，所以他们极力避免显示自己的能力不足，学习上容易患得患失。而重视过程的学生更关心自己能力的提高，他们更相信成功是促进自身能力增长的机遇，失败和挫折可以帮助自己调整策略，并使自己获得新的学习技能。前者称之为表现目标取向，后者称之为自主目标取向。这两种成就目标取向不同的学生在学习任务面前的反应是明显不同的:表现目标取向的学生把困难和失败看作对自身能力的一种威胁，尽量回避困难；自主目标取向的学生把困难看作一种挑战性的学习 机会，能够以积极的态度和行动解决困难。第二，对于失败情境要合理归因。把失败归因于能力不足，容易使人产生自卑自弃心理。因此，对于失败情境能力归因时，我们要想是我们学习努力不够、学习的方法不够科学的等因素造成的。

第三，强化自我评价，淡化他人评价。以自我为参照的评价，可以发现自己的进步与问题，尤其是对于学习落后的学生来说，自我评价比与他人进行比较更具有激励作用。

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