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《 基础绳操 》 教学设计

主备人

罗某某

点评人



学科

体育与健康



课型

新授课

年级

一年级



模块

内容



一、 教学目标

（包含重难点）

通过学习，学生能够初步了解基础绳操的动作要领。

通过练习，学生能够初步完成绳操的基本动作。

让学生体验到绳操运动的乐趣，培养学生对绳操学习的浓厚兴趣。

重点：对基础绳操动作变化细节的掌握。

难点：记住各节拍动作。

突破措施：利用慢动作与定格来展现动作细节，通过整体复习提高记忆效果。



二、 学情分析

（可选）

跳绳是一年级学生体育课学习的重点内容，在经过一学期的学习后，学生们对跳绳表现出较高的学习兴趣，掌握了基础的大众跳绳等级一内容。而一年级学生好奇心强，善于模仿，具有很强的展示欲望，通过设置具有一定的难度与记忆性内容的动作学习，可以较好地激发学生的学习兴趣和展示欲望，培养学生对跳绳和体育的兴趣，提高身体素质。



三、教具学具准备

竹节绳



四、教学过程

课程结构

教学内容

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讲解两种细节动作要领

讲解示范法：

在做镜面示范讲解的同时带领学生做慢速练习，并提前有口令提示，使学生能够对动作有初步认识。

1.口令法：引导学生加强练习动作

教师展示跳绳部分动作构成。

带领学生跟随音乐进行过生葱整体练习。

认真观看教师示范预备节细节并学练

认真观看教师示范基础绳操动作并学练。

积极参与练习。

在教师的提示下提升动作质量，纠正错误动作

认真观看跳绳部分内容，记住前后顺序。

跟随教师的动作，仔细分辨音乐节拍进行练习。





体

能

提

升

一分钟并脚跳

带领学生进行1分钟快速跳绳

在教师带领下积极进行练习





身

心

放

松

放松拉伸

教师带领学生进行拉伸放松







预计心率曲线

平均130次/分

预计练习密度

70%



五、 交流与反思







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