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体育教学设计

指导思想

本节课以体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，在整个教学过程中采用师生之间、生生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能。促进学生运动技能的掌握和学习能力的提高。



教材分析

主教材“跪跳起”是三年级第二学期必学内容之一。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。本教材拟采用4课时教授，本课为第1课时，在动作技术上本节课主要体会“摆、压、提”三个动作要点。在教学中采用合作的体验练习，主要让学生初步掌握摆臂制动，小腿压垫动作技术。



学情分析

本节课教学对象是三年级的学生，年龄大多在10-11岁，学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。在教学中，采用互助合作教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。



教学流程

课堂常规——队列练习——热身活动——手臂摆压提——脚背压垫提膝——摆臂提膝——辅助提膝——高处往下跳——组合练习——障碍接力——下课



场地布置





安全防范

1、强调练习时的纪律，要求学生听从指挥，依次练习。

2、在互帮练习时，引导学生力度适中，注意安全。

3、从高处向低处跳时注意提醒学生落地要蹲撑，不要跪撑。





《跪跳起》第一课时

教学内 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 次跪跳起技术动作

2跪着爬过第1张垫子，跪着走过第2张垫子，跪着跳过第3张垫子，最后完成1个跪跳起，回到起点与下个同学接力。



1.1

一人一垫，分别站垫子两侧

1.1.4

1.2

两人一组，一人保护帮助

1.3两人一组，一人保护帮助

2



≥3

≥3

≥3

≥3

≥5

≥5

≥2



10'

10'

4'

5'



结束部分

3'

1.放松操：身心放松

2.小结、养成教育

调整呼吸充分放松

学生积极收还器材

组织：四列横队

≥2

3'



场地器材

垫子若干



作业布置

1、加强腰腹肌、下肢肌肉力量和身体协调性的练习。如：仰卧起坐、立卧撑、背起……等。

2、记住跪跳起的动作要领：

双臂上摆要制动，小腿压垫髋上送。

快速收腿体上升，并脚站立身要正。



教学反思

本课的教学内容是跪跳起，是三年级技巧教学内容之一。本课是跪跳起的第一课时， 要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配合。

本节课只是让学生跪在垫子上多做摆臂、压腿、展髋、提腰的练习。然后鼓励学生跪在垫子上着向前跳行，只要学生能够跪跳行进2——3次，就基本上能够完成跪跳起动作了。

本节课自我感觉最大的缺点就是在素质练习的过程中没注意安全问题，可能会出现跳出垫子的情况，今后应该注意。





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