心理健康教案

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心理健康教案

一、教学目标

1. 认识情绪与学习、生活的关系。

2.??? 掌握调节不良情绪的方法。

3.??? 能以良好的情绪学习、生活。

二、教学重点

明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。?

三、教学方法

游戏法??? 讨论法?

四、课时安排

一课时

五、教学过程

(一)音乐导入,调整情绪

1、欣赏音乐。

2、听了这段音乐,谈各人的心情怎样?

3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。

(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选

择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。)

(二)导学达标,情感体验

1、游戏活动,体验情绪。

(1)讲游戏规则 。

(2)指导、参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)区分良好情绪与不良情绪。

(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情

境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、

失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及

情绪的种类。)

2、交流倾诉,明白道理。

明白情绪与学习和生活的关系: 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。

??(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法?

?(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处?

(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,特别设计了“快乐娃娃”

交朋友的情境。同学们通过情感的交流,用自己的感受、体会、方法去帮助、指导

其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的帮其他学生纠正心理偏

差。同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习、生活。)

(三)达标测评,适时反馈。

在答题纸上写出自己的做法。

今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做?

1、考试成绩不好,受到了批评,心里很难过。我将会——

2、我想要的东西没有得到,非常生气。我将会——

3、分明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤。我将会——

4、父母吵架,我心里很烦,无法安心学习。我将会——

(四)边歌边某某,巩固目标。

加深对情绪与健康的关系的理解,快乐健康地成长。在欢乐的气氛中结束这节课。

??? 边歌边某某:健康歌

(通过“健康歌”的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。)

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