弯道跑技术课件

本文由用户“liyuexiang1983”分享发布 更新时间:2021-01-12 17:36:15 举报文档

以下为《弯道跑技术课件》的无排版文字预览,完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的,下载的文档就是什么样的。

体育课件 弯道跑教学2016-11-05 1、教材分析1.1 教材的作用与地位:

本节课教学内容为“弯道跑”,是高中生体育课的田径内容。

1.2 教学重点与难点

1.2.1 教学重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。

1.2.2 教学难点:控制重心,克服离心力,保持身体的协调性。2、目标分析 2.1 知识目标

1)使学生了解影响弯道跑速度的因素,掌握弯道跑的动作技术要领。

2.2 能力目标

1)使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。通过学习弯道跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量;

2.3 情感目标

1)培养不怕艰苦,拼搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力。

3、过程分析 教学流程如下:

队列队形→游戏热身(准备活动)→弯道跑→弯道加速跑(专门性练习)→弯道跑(游戏竞赛)→放松

3.1 开 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 ,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1)定时跑:将男女生分成强弱两组2) 复习巩固弯道跑:A 提问

B 集体练习弯道跑动作 3.4 结束部分 3.4.1 放松

组织:3.4.2 小结4、教法分析 根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律,本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。

4.1 讲解示范法

4.2 练习法是体育课主要教学手段

4.3 游戏竞赛法 5、评价分析 本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主导、学生为主体,积极练习的学习过程。评价: 预计课的密度为65—70%,为较大密度

课的强度为中等偏大强度

最高心率为175次/分左右

心率平均值120—160次/分之间

教学后记:[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《弯道跑技术课件》的无排版文字预览,完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的,下载的文档就是什么样的。

图片预览