以下为《教学设计教材内容1、30米快速跑》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

教 学 设 计

教

材

内

容

1、30米快速跑

2、比赛：30米快速跑比赛

3、游戏：往返接力

教

具

口哨，标志物若干







安全隐患

摔倒 撞到





教

学

目

标



1、讲解快速跑摆臂、后蹬的动作方法，进一步巩固正确的跑步姿势

2、通过练习发展协调、速度、力量等身体素质并提高奔跑能力。

3、培养学生团结合作、勇于战胜困难的良好品质。

4、核心素养落实点：能够掌握知识和方法，养成良好的体育拼搏精神、和竞争意识。



结

构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量













次数

时间

强度





准

备

部

分

基

本

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分



15

22

3

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本科内容

4.绕圈跑步热身

5、队列练习：立正、稍息，原地三转，成四列横队走

6.徒手操关节活动

要求：精神饱满、动作整齐、规范。

德育渗透点：遵守规则。

一、 30米快速跑

动作分部练习。

1：摆臂练习：前腿弓步，后腿弯曲，两臂弯曲夹紧在身体两侧做前后直线运动

重点：摆臂积极有力，协调

2：高抬腿练习：两手平放于腰间，一腿高抬碰到手后迅速下落同时 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 齐：

注意力集中、精神饱满；

组织：四列横队

意图：集中注意力练习。

认真听老师口令。

集体在教师指挥下做练习。

3.在教师语言指导下动作准确整齐，精神饱满

通过多种练习方式让学生巩固快速跑的动作要领，加大学生动作强化的措施，为30米快速跑做好准备

1、教师与学生共同练习，用以激发学生的学习兴趣。

2、教师利用形象的动作示范，给学生建立起鲜明的动作表象，强化学生的练习效果。

3、多次的语言提示，促进动作在学生大脑中的动力定型，提高课堂练习效果。

1.利用比赛的方式再次强化快速跑的动作要领。表现学生的竞争意识，拼搏精神

1、培养学生团结合作、勇于战胜困难的良好品质。

2、加强对学生的安全教育。

3、在学生说出游戏获胜后的感受，激发学生的学习热情。

通过拉伸练习让学生在紧张的练习情况下得到一定的放松和休息。

2.注意听教师总结本课情况；激发学生下次上课兴致

3.师生互道再见；



2

1

2

2

2

1

1



5

3

3

4

5

4

8

5

3



小

中

大

大

小



全课练习时间 20 全课练习密度 50%



本课小结：





[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《教学设计教材内容1、30米快速跑》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。