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古 县 城 镇 小 学 魅 力 校 园
新 锐 篮 球 队 组 建 方 案
——— 张某某、党 磊
通过近段时间的教学与观察,发现我校学生对篮球运动的兴趣普遍较高。篮球运动基本上成为学生从事的首选运动。有相当一部分学生期望学校能组建篮球队以丰富课余活动。这充分彰显出我校篮球运动的内在开发价值和优越的篮球氛围。为了更好的提高我校学生运动技能水平和篮球实战水平,学校决定在社团活动的基础上成立一支学校篮球队。
一、指导思想
旨在提高学生的身体素质及运动技能,培养学生的团队合作意识,努力打造一支敢打敢拼,作风优良,有战术有素养的篮球队。通过训练比赛,展现我校学子风采,彰显我校文体底蕴。
二、建队目标
采用“以高带低”传、帮、带的梯队建设思路。在提升学生身体素质和篮球技战术的同时强化队员的思想品德修养,培养学生健全人格。
三、队员选拔的条件和要求
有良好的道德品质,有刻苦钻研和吃苦耐劳精神。
具备一定的篮球技术基础。
遵守学校和球队各项规章制度。
四、管理制度
1、日常管理
⑴ 训练
采取定时定量与比赛练习相结合的方法。
时间:待定
遇雨雪天气则改为在主席台进行身体素质训练,或者在大会议室学习与篮球运动相关的理论知识。
⑵ 请假制度
队员务必按时参加训练,有事可向教练请假(注明请假原因),若 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 重点根据练习内容进行调整。有针对性的加强手、脚、意识和视野的组合练习。手的基本功:提高手对球的感应的能力(运球、投篮)。脚的基本功,重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制(防守、突破、快下)。视野的基本功,重点放在扩大传球视野,提高场上观察能力训练。
4、战术训练
篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上,重点加强人盯人防守和守转攻攻技术的训练,提高攻守转换的能力,培养战术意识,并结合比赛实践,提高运用战术的能力。
5、心理训练
篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养,使他们在训练和比赛中,具有明确的目的性和克服困难的意志行动,引导他们在实际锻炼中与困难作斗争。
加强安全保护工作。
在开展校园篮球活动中。要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、设施的检查、活动内容的选择活动过程等方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。
具体训练项目结合社团训练要求逐一开展。
XX县城镇小学
2020 年 11 月
古 县 城 镇 小 学 魅 力 校 园
新 锐 篮 球 队
组
建
方
案
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