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最 新 人 教 版 初 中 体 育

名师精品说课稿全集

目录

初中体育说课模板

1. 快速跑+负重练习 - 2 -

2. 快速跑和前滚翻 - 3 -

3. 快速跑 - 5 -

4. 蹲踞式起跑 - 7 -

5. 蹲踞式起跑和篮球原地运球 - 8 -

6. 接力跑教学 - 9 -

7. 耐久跑 - 12 -

8. 跨越式跳高 - 14 -

9. 发展弹跳能力说课稿 - 16 -

10. 蹲距式跳远 - 18 -

11. 原地投掷垒球 - 20 -

12. 体操前滚翻和后滚翻 - 23 -

13. 支撑跳跃 - 26 -

14. 单杠 - 27 -

15. 足球脚内侧传球 - 30 -

16. 足球传接球 - 32 -

17. 篮球运球和接力跑游戏 - 34 -

18. 双手胸前传接球 - 35 -

19. 篮球直线运球 - 37 -

20. 篮球行进间运球接单手肩上投篮 - 38 -

21. 篮球基本的传接球方法 2、游戏：橄榄球 - 40 -

22. 篮球原地双手胸前反弹传球技术 - 41 -

23. 快乐篮球 - 42 -

24. 排球正面双手垫球 - 45 -

25. 排球正面双手上手传球 - 46 -

26. 排球《正面双手传球》 - 48 -

27. 排球正面扣球 - 50 -

28. 排球正面上手传球和正面扣球 - 52 -

29. 健身拳和素质练习 - 54 -

30. 武术健身拳 - 56 -

31. 武术——对练 - 59 -

32. 健身操1 - 62 -

33. 健美操2 - 64 -

34. 健美操3 - 65 -

初中体育说课稿模板

尊敬的各位评委老师?：

上午好！

我今天说课的题目是《 》，我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。

一、本课的指导思想：

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：

本次课的教材主要内容是《 》??，选自初中《体育与健康》七年级教材内容。（教材特点）? 它既能发展学生的 ? 能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。

三、学情分析

本课的教学对象是七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要，但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导学生趣学、乐某某，促使学生主动学习,让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

四、说教学目标

根据上面的分析，特制定如下教学目标

1、认知目标：

2、技能目标：

3、情感目标：

本次课的重、难点

重点:

难点：

五、说教学、学法

教法：

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

学法：

1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。

3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

六、说教学过程：

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分。

（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。

一是常规内容。

二是准备部分，包括热身操和游戏。

这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（二）基本部分：安排时间30分，

第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。

第二个内容是学习《 》时间安排16分

教师完整动作示范，精炼讲解动作要领

师生分析、互评、归纳总结动作要领

指导纠正动作

最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。

组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

六、预计效果：

学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

以上这些就是我本节课的教学设想，敬请各位专家、评委老师们批评指正，谢谢！

《快速跑+负重练习》说课稿

各位评委老师，上午好！

我是号考生，我今天说课的题目是《快速跑+负重练习》。我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略 、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。

一、指导思想及思路：

根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

二、教材内容

1．跑的练习：快速跑（第一次课）

2．负重练习：搬运

三、教学目的

根据初一学生的心理、生理特点，结合学生在体育课中感受，特制定了以下教学目标：

1、通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。

2、掌握正确的途中跑运动技能，要求达到跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。

3、培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。

四、教学对象分析（说学情）

本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

五、说教学过程

体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。

根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。

1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。

2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。

复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，

教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。

而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：

（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2－3分钟。

（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？老师提问，学生总结。大概5－6分钟

（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8－10分钟。

（4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习）。要求全组同学合作、探索哪两个人组合最好，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6－8分钟。

（5）快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）。大概需要5－6分钟。

最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。

六、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

我的说课到此结束，如有不当之处请大家指正。

谢谢大家。

《快速跑和前滚翻》说课稿

各位评委老师，上午好！

我今天说课的题目是《快速跑和前滚翻》。我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。

一．指导思想：

在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平四的目标，在教学中坚持健康第一的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼。重在参与，健康第一，快XX上。

二．教材的分析：

两个教材从课的性质上看“快速跑”是跑类教材，“前滚翻”是滚翻类教材。快速跑教材在小学教材中经常出现并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材；前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课，教学重点是前滚翻的两臂撑点和平衡用力，两腿迅速蹬直；难点是团身紧。

三．学情分析：

（一）有利因素：

由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。

（二）不利因素：

由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

四．课的教学目标

1.认知目标：进一步了解快速跑的动作要领。通过多种辅助性练习使100%同学知道前滚翻的技术动作。

2.技能目标：所有同学知道前滚翻撑手正确的位置，80%以上的同学能够在前滚翻过程中团身紧和保持直线。

3.情感目标：通过练习、合作，增进同学间的情感交流，培养学生的合作意识和能力。

五．说教学过程：

1.课前2分钟检查服装，此环节为教学常规，对初一新生尤为重要

2.课的导入（3分钟）

（1）.师生问好

（2）.清点人数

（3）.实验演示：在斜的木板上分别放乒乓球和方块木盒，那个容易滚下来？同学学生的回答，引出圆更有利滚动，所以在前滚翻当中我们也要尽量团身。

3.收心热身（5分钟）

（1）在教师带领下绕垫子蛇行跑。

（2）准备操

头部运动，肩部运动，扩胸运动，体转运动，腹背运动，手腕脚踝运动，原地高某某。要求：动作到位，活动充分。

4.育心强某某（28分钟）

（1）教师讲解前滚翻动作要领和要求：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈某某，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂、脚底依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成某某，并且做示范。

（2）分组练习，三人一组，另外二名学生单膝跪立于练习者体侧，一手托练习者的肩，一手压练习者的小腿，帮助滚翻。教师来回巡查，要多表扬学生好的地方，指出不足处，并且提醒学生在做动作前先想过一下动作要领，完成动作后后自我评价与分析。

①．“不倒翁”练习。通过“不倒翁” 练习让学生体会团身的感觉。

②．“下颚夹物”练习：让学生用下颌和胸颈部夹一手帕或纸片，要求做前滚翻时手帕不掉地。

③“两腿间夹物”练习。两腿之间夹一手帕或纸片后，要求做前滚翻时手帕不掉地。

（3）分层练习：

①经过以上3个练习还不能团身紧的同学分成一组。进行“钻山洞”游戏：方法是让学生两脚分开做成山洞，然后将头往山洞里钻，钻进去了前滚翻也就完成了。

②前滚翻侧倒的同学分成一组。造成这个的原因是：低头含胸不够，触垫那刹有歪头，双手用力不均，翻转时方向感不强。这些同学做“钻山洞”之前要先把头放正，双手用力要平衡。

③能够完成前滚翻的学生可以石头、剪刀、布，赢的一方做一个有质量的前滚翻，看谁先到10个。

（4）组织学生十字接力。要求学生在十字接力前，想一下上一节课说的快速跑的技术动作：手臂前后协调摆动，动作轻松，步幅大，步频快。

5．恢复身心（4分钟）

（1）.轻音乐响起，，让学生做深呼吸，听教师讲述广阔的草原上，天空万里无云，微风吹过………进行诱导放松。

（2）.总结本课内容并且表扬表现优异和进步大的学生。

（3）布置课后作业：睡觉前，练习“不倒翁”3分钟。

（4）收拾器材，师生再见。

七．教学总结：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，但是组织还不够严密，还有待提高。

教学效果

平均心率：130左右；运动强度：30%左右；运动密度：

以上这些就是我本节课的教学设想，敬请各位专家、评委老师们批评指正，谢谢！

《快速跑》说课稿

各位评委老师，上午好！

我是号考生，我今天说课的题目是《快速跑》。我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略 、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。

一、教材分析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,

随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三、教学目标：

1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。

四、教学重点、难点：

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：培养学生正确的追星方式。

五、教法与学法分析：

教法主要采用：探索教学法、多种示范法。

运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，通过看校田径队运动员100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。

多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。

在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

六、说教学程序设计：

（一）准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：采用花样跑、徒手操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。

六、教学目标：

1、在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣，初步了解大众健美操的简单动作方法，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，锻炼健美体态，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。

3、在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受美、体验美，培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生美的情操。

七、教学过程

1、收心引趣阶段（准备部分）：以游戏“用身体写字”来激发学生的兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。

2、运动参与体验阶段（基本部分）：教师用边领边教再讲解的方式，配合节奏欢快的音乐，带动学生积极参与。

4、恢复身心（放松沟通部分）：伴随着舒缓、优美的音乐一起放松，优美的乐曲中结束本课。

小结：

通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。为每一个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中，为每一个学生创造美好未来奠定坚实基础。

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