以下为《情绪的管理教案》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

(七下)第二单元 第四课

第二框　情绪的管理

【目标定位】

　　一、教学目标

情感态

度价值

观目标

体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现



能力

目标

1.以恰当的方式表达自己的情绪

2.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪

3.能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪



知识

目标

1.认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法

2.掌握管理愤怒和如何安慰他人的方法与技能



　　二、重点难点

1.情绪表达的影响

2.掌握调节情绪的方法

【课堂设计】

　　一、情境导入

教师投影漫画《路某某》《捏捏族》

师生交流:你如何评价漫画中这两种行为?

教师点拨:情绪如果得不到有效管理和控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且可能会酿成悲剧。合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,做情绪的主人。

　　二、教学建议

1.情绪的表达

活动一:漫画故事

(1)投影漫画

思考:请发挥想象,接下来会发生什么?

(2)投影漫画结果

思考:事情发生的过程说明了什么?

教师点拨:人与人之间的情绪会相互感染。

活动二:视频感悟

播放视频《笑是真的会传染的!》

思考:(1)这个心理测试告诉了我们什么?

(2)这段视频有没有不合适的地方?这对我们有 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 积极心态保持正面情绪,克服消极的负面情绪。

活动五:情绪剧场

情境一:陈某某和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈某某看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈某某心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”

情境二:进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈某某说:“没办法,又是满分!”陈某某打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!

情境三:陈某某边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈某某一下子爆发了:“你干什么呀!故意找茬儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈某某,你怎么对同学大喊大叫?”陈某某暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”

情境表演,思考交流

(1)陈某某有哪些情绪表现?

(2)如果你是陈某某,遇到类似情况会怎么做?以小组为单位,根据这三个情境的应对方法编排情景剧。

教师点拨:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。合理调节情绪的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

三、课堂小结

面对情绪,我们要学会以恰当的方式表达情绪,主动、自觉调控自己的情绪,还要帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境,共同营造友善、文明、法治、和谐的社会环境。

【板书设计】

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《情绪的管理教案》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。