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《体育与健康》课教案

上课班级

101

102









上课时间













上课人数

41

43











教学内容

1.模仿动物走2.追逐跑

单元课次

2



教学

目标

1.通过教学，使学生初步掌握原地踏步走基本技术。

2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带。

3. 适应陌生的环境，培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神。



教学

过程

(时间)

课的内容

练习步骤

练习要求

组织形式

安全指示

运动量













次

数

时间



准 备

部 分

( 6’ )



课堂常规

二、队形队列练习。



1、学生小干部整队

2、师生问好

3、宣布课的

内容

1 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 学生，发挥学生的想象力

鼓励学生，请学生展示

认真听讲，仔细观察教师的动作示范

积极表现、展示、模仿仔细喜欢的动物

组织形式：

要求：按照追逐跑的规则，在安全的前提下作练习

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

△

分组练习

15

14　　　　



结束

部分

( 6’ )



1.集合、放松。

2.回收器材、下课。

鸣哨集合，清点人数。

点评本课完成情况，表扬表现优秀同学。

宣布下课，师生再见。



1.充分放松

2.认真听讲。



× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

△



1



6



练习密度

40%

平均心率

120

最高心率

140



课后

小结







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