以下为《《体能与力量训练》第一课时教学设计》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

《体能与力量训练》第一课时教学设计

第 2 周 星期 第 节 年 月 日 任课教师 陈某某

一、教材分析

二、学情分析

针对学生身体素质力量和学生爆发力的训练

教学目标：

学生学会基本训练姿势和要点，学生乐意接

受教师的指导，主动地配合，努力练习

四、教学重、难点

重点

动作标准规范



难点

耐力 意志力增强





五、教学过程

教学环节

教师活动 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 撑两组（35&25）

高某某（1Min）

上下蹲训练两组（35&30）

静态拉伸（30S）

5、教师巡回指导，个别学生纠错。

6、让优秀学生示范进行表扬鼓励

7、自组小组开展活动，气氛活跃。

1.慢跑500—600M

2.头部运动；肩部运动；上肢运动；体转运动；体侧运动；腹背运动；

膝关节运动；踝腕运动；跳跃运动

3.自由训练相关内容。

提高学生体能和耐力



作业设计

板书设计

八、教学反思

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

1. 八年级班主任工作总结
2. 比教学设计
3. 《鸦片战争》教学设计
4. 新手—教学设计模板
5. 初中音乐《我和你》教案
6. 加强教师的师德师风建设总结
7. 学校防性侵工作计划
8. 信息技术与学科教学的融合反思
9. 优质课教学设计
10. Unit3_A_Let’s_talk教学设计
11. 5.秋天到了---教学设计
12. 篮球运球教学设计1[1]
13. 篮球运球教学设计1[1]
14. 《8和9的认识》教学设计
15. 《8和9的认识》教学设计
16. 鱼跃前滚翻教学设计
17. 双曲线教学设计
18. 年级:九年级教师:王莉
19. 踢毽子教学设计
20. 四年级上册教学设计

以上为《《体能与力量训练》第一课时教学设计》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。