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《心理抚养》推荐微博1

我想说的是，狮子老虎是怎么把它们的后代养大的？它们从不找专家咨询，不也能繁衍后代？很多父母事事依赖别人，不懂得把心思用于观察和读懂孩子。有些问题是孩子成长中必经的现象，父母应该抓大放小。可是，这些焦虑的父母一不看书，二不学习，事事都要问别人。教育孩子不仅仅是父母的天职，也是父母的天性，只要去经历，就会知道应该怎么做。世上没有千人一面的教育方法，因为人是千差万别的，要因人而异。教育孩子不是一朝一夕的事情，父母不要太着急。最重要的是，父母要开动脑筋，用智慧育儿。

——李某某《心理抚养》

《心理抚养》推荐微博2

人的一生其实很短暂，经不 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 心理抚养》

《心理抚养》推荐微博3

人生常有不如意事，当人产生某些不良的情绪后，会感到痛苦。……如何化解不良情绪呢？下面介绍三种简单易行的方法：一是有意去运动。当你感受到不良的情绪，尤其是真的很气愤，有气没地方撒时，不妨冲出去跑几千米。当你跑得上气不接下气时，闷气自然就消散了；二是寻找美好的感觉去体验。比如，你可以听音乐或看喜欢的影视剧，沉浸其中感受另一种良好的情绪，以此摆脱不良情绪的感受和记忆；三是找朋友聊天或吃饭。虽然吃胖了不好，但美食确实能让人身心愉悦，能吃者大多没有过不去的坎。当然，能吃者也要消耗大，多运动仍是必要的。

——李某某《心理抚养》

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