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暑期学生食品安全消费提示
“民以食为天,食以安为先”,学生的食品安全是先中之“先”。在炎热的假期里,不论是一个人在家还是和家人、小伙伴在一起,每一位学生都要认识到食品安全的重要性,注意饮食安全,防止病从口入,时刻注意自己及他人的身体健康!为保障暑假期间学生的食品安全,***发布食品安全消费提示:
一、养成好的饮食、卫生习惯
1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生;
2.白开水是最好的饮料,一些饮料含有色素和防腐剂,长期饮用不利于身体健康;
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果;
4.经常开窗通风,保持居室的空气流通和环境卫生;
5.夏 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 纯净水和消毒净化过的自来水最佳;
2.瓜果一定要洗净或去皮再吃,最好食用桔子、香蕉、橙子等直接可去皮的水果;
3.学会鉴别食品的卫生是否合格,产地、生产日期、包装是否完好;
4.在车、船或飞机上最好节制饮食。由于车、船或飞机上没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,易增加肠胃负担,有可能引起肠胃不适;
5.出门在外,尽可能保持良好的饮食习惯,应以清淡为宜,注意荤素搭配,多吃水果蔬菜,少吃生冷、有刺激性的食物;
6.饮食有度。旅行时由于人的生活方式发生了改变,加上旅途劳顿,对气候、水土不适应,人的抵抗力会下降,要提防食物过敏,切忌暴饮暴食,防止发生旅途腹泻。
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