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近视眼的预防

1、眼的结构

1.1、眼球：眼?球?眼球壁?外膜?

角膜：无色透明，占1/6?? 巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜?? 虹膜：棕黑色中央是瞳孔 睫状体：调节晶状体曲度 脉络膜：占中膜的2/3，①有丰富的血管(?营养眼球)?②有丰富的色素细胞(“暗室”作用) 内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)?内容物房?水晶状体玻璃体?无色透明有折光作用

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1.2、眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

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人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等

● 营养因素：好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常

3、近视眼的预防

● 合理安排作息时间，大力开展体育活动：

● 注意阅读书写卫生：

● 做好眼保健操：做到穴位准确，力度适当，并持之以恒

● 定期检查视力：早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展

● 看电视时间不超过1小时：座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍

3.0.1、近视眼的纠正方法

● 药物疗法：滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗

● 物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等

● 配镜矫正：

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