B1哀伤及哀伤辅导

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标题

哀伤及哀伤辅导

案例

1、2021年7月25日,一位中年妇女两次来到XX救灾指挥部,她跪在地上,抱着救援队长陈素珍痛哭。两个年龄相近的女子抱在一块,这位中年女子一边哭,一边用断断续续的方言讲述,她说的话在哭声中显得含混难辨,陈素珍很努力地听,当地人帮忙翻译,说女人的孙子在洪水中死了。

陈素珍一下就听明白了,她赶紧跪下去抱着她,捧着她的脸,为她擦泪,这个动作让中年妇女的哭声变得更加深沉,她的身子瘫了下来,咿咿呀呀地说着话,全部重量都压在陈素珍的肩上。

2、沙兰镇的告别信:遇难学生的班主任

2005年6月,黑XX沙兰镇发生洪灾,沙兰镇小学正好处于低洼地段,105个小学生,瞬间失去了生命,遇难者家属痛不欲生。在这次灾难发生后,我国第一次由国家主管部门在救灾的同时组织心理援助,我受命去沙兰镇参与了心理援助。

沙兰镇洪灾之后的救灾活动很多专家参与。我们把专家们分成几个组,分别负责与遇难学生的直系亲属、遇难学生的同学、遇难学生的老师工作,老师又细分为班主任老师、科任老师、团队活动课的老师或体育课的老师。我被分到了遇难学生的班主任组。

我第一次见到这些老师时,他们一个个铁青着脸,面部肌肉处于痉挛状态,他们不回答问 题,基本不说话,只对我们说:“我们有坚强意志,我们能化悲痛为力量。”

哀伤是需要表达的,但他们说不出来,即使说出来了也都是超理智的话。于是我们想了个办法帮助老师们表达情绪,对他们说:“你们今天有什么话想对学生说,就写下来。虽然他们不在了,但他们的形象应该还在你们脑海里。你们之前没时间跟他们说话,现在把你们想说的写下 来。”

在第一现场的工作中有一个原则:一定要避免让当事人、目击惨状的人或受难者家属描述那些惨烈的细节场景,因为这会造成二次创伤。应该让他们表达相关的情绪和行动意愿,因为我们要处理的是情绪,而不是这个灾难本身。

我们让每位老师给自己故去的学生写一封告别信,这封信的内容包括:首先,你对这个学生的印象;其次,你对这个学生正面特征的赞许; 再次,你想对这个学生表达你从他身上获得了哪些正面的力量;最后,跟学生道别。

一开始写,班主任们就完全投入了,有的老师写好后拿给我们的稿纸都是湿的。接着,我让老师们在小团体中宣读给学生的道别信,他们情绪隔离的那一部分就被打破了。这时我们再开始处理他们的情绪,缓解他们的紧张,处理他们不能消化的部分。在工作结束时,我们看到这些老师好像经历一次磨难后重生了。

政策理论

国卫办疾控函⺌2020⺗194号《关于加强应对新冠肺炎疫情工作中心理援助与社会工作服务的通知》中指出开展被隔离人员心理援助与社会工作服务时,应当重点关注儿童、老人、残障人士、有原发疾病等特殊需要的人员和因公殉职者家属、病亡者家属,做好困难救助、心理疏导、哀伤辅导、社会支持网络修复等社会工作服务,开展针对性评估和危机干预、转介服务。

哀伤(bereavement)是指个人在失去所爱或所依恋的对象(主要指亲人)时所面临的境况,包括悲伤与哀悼2种反应。哀伤作为一种情感反应,分为正常哀伤反应和延长哀伤障碍。正常哀伤反应是一种正常现象,随着时间的流逝哀伤逐渐减弱。

延长哀伤障(prolonged grief disorder,PGD)又称复杂哀伤(complicated grief,CG),是指在失去亲人6个月后出现强烈的、持久的哀伤,对个体生理、心理和社会功 能等方面产生不利影响,是一种病理现象。此时,对丧亲者进行哀伤辅导,帮助其平复情绪和情感,回归正常生活显得尤为重要。

哀伤辅导是指从业人员协助丧亲者缓解哀伤情绪。其目标是对丧亲者的悲伤风险进行评估 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 中应该注意哪些事项?

在辅导中,我们可以允许情感和情绪的表达,允许求助者无拘无束的哭泣,不带评判的倾听,允许沉默,同时不作空泛的安慰,如“节哀顺变”等。甚至,我们也不要急于说些有意义的安慰的话,也不要急于表达同理心和共情。这往往是体现了我们自己的不安。其实在陪伴情绪的时候,有时候是没有必要找话讲的,如果没感觉到一下子根本就不知道该说什么,那这个感觉是对的。因为很多时候我们不知道该说什么,因为说什么也没有办法去真的体会他的情绪,或者真的安抚他的情绪。但是我们坐在那个地方,在心里边默默的祝福她。我们可以关注自己的呼吸,让自己稳定下来。我们稳如泰山地,带着祝福的心,专注倾听。本身就是一种支持。

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