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八年级《跳绳》教学设计
授课教师:彭某某
一教材分析
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿
童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的
体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育跳绳安排在教学单元计划
中,也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳,练习快速跳
绳和尝试双人跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到
全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力
等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发
展灵敏性等身体素质,提氋技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以
促进同伴间密切协作精神。
二学情分析
1.教学对象:八年级学生,实践课
2.近几年随着体育中考的进行,尤其是近几年又把跳绳例如体育中
考项目。八年级学生,通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有
关的练习方式都有较强的兴趣
3.另外中考体育的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认
识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此,我根据学生 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 腹背下压
第四节:正踢腿
健身爱好者:
第五节:高某某
第六节:深蹲跳
(二)基本部分27—30(分钟) 熟练运用跳绳
1.复习原地单人跳绳5-6
目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神
2.快速跳绳10-12
目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏
3.展示个人跳绳5-6
目的:发展学生个人优势,感受成功的喜悦感和自豪感。
4.尝试双人跳绳6—7
目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。
(三)结束部分4-5′体验收获
放松身体各部位
目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的欢乐中结
束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计:
1.通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目
的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2.预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学
生的学习热情,体验到合作带来的快乐。
3.预计的练习密度在40%-50%,平均心率达120-140次分。身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长
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