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教案

（2021—2022学年度第二学期）

学 科

体育与健康

年级



任课教师



编号





备课时间

2022年 月 日

课 型

□ 新 课 □ 复习课

□ 练习课



课 题

立定跳远



教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解立定跳远技术的概念.

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。

情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质，学会与他人合作的良好社会适应能力。



教学重（难）点

重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调（蹬摆协调）。

难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。



课时安排

 共 课时 第 课时



课前准备





教

学

过

程

教师活动

培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、安排见习生。

5 安全教育。

一、整队集合：四列横队。

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3、预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起

4、挺身跳练习

5、并腿跳练习

6、完整练习

7 分组练习

8 学生展示

9 师生点评

二、游戏接力

男女混合接力赛，分成4组

指导：

1、教师讲解和师范。

2、喊口令带学生做动作练习

3、教师提示指导。

4、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。

5、教师做裁判。

学生活动

认真听教师讲解动作要领。

跟教师的示范动作作模仿练习。

3、认真完成教师所安排的练习。

4、针对自己的不足向老师提问练习。

5、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。

教师活动

全身心放松，愉悦身心。

1、放松活动

2、小结讲评。

3、小组长收回器材，师生再见。

1、带领学生做放松操。

2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。

3、学生收拾器材。

组织队形：

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o △教师

要求：全身心放松。

学生活动

1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。

2、收拾器材。



教学反思







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