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保护视力

预防近视给你的眼睛多一点爱！CONTENTS目录1、认识眼睛

2、近视形成的原因3、近视产生的影响4、预防近视PART 01认识眼睛让我们先看几张有趣的图片 看起来是螺旋的图形其实是一系列的同心圆图中有几个黑点？以上的图片都可以被称为 视觉假象 是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。视觉是人最重要的感觉通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有80％以上的外界信息经视觉获得。视觉的产生离不开眼睛 眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。认识眼睛眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱。认识眼睛 视觉是一个生理学词汇。光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉（vision）。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。青少年常见的视力问题屈光不正近视远视散光PART 02近视形成的原因详写内容……点击输入本栏的具体文字，简明扼要的说明分项内容，此为概念图解，请根据您的具体内容酌情修改。什么是近视？ 近视是眼睛看不XX物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。近视的原因◆ 视近负荷大，用眼过近，目标过小，

不清晰

◆ 在动荡的车厢内阅读，边走边读

◆ 在阳光直射或昏暗的光线下阅读，

躺在床上阅读

◆ 阅读书写姿势不正，握笔姿势错误

◆ 玩电脑游戏，电子游戏等近眼工作近视的原因◆ 生长发育期：早产儿低体重儿

◆ 生病发热期

◆ 女性月经期 高危体质疾病 一些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高 。近视的原因营养不良 营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素之一。

营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。 其他【噪音】

长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳，眼痛，眼花和视物流泪等眼损伤现象。 【铅笔】

◆ 自动铅笔因色淡，不利于视力保健

◆ 铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。 近视的原因其他近视的原因【印刷品】

◆ 黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 者向远处眺望一会;要认真做眼保健操。 近视的预防四不要不要在光线暗弱和直XX光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字 。近视的预防两加强加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青；加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。 保护视力

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1. 《XX省综合防控儿童青少年近视实施方案》相关近视防控知识
2. 近视防控宣传教育月活动方案
3. 呵护眼睛 预防近视小学爱眼护眼周活动报道
4. 校区青少年近视防控工作总结汇报
5. 预防近视主体活动方案
6. 关于关注中小学视力情况的政协提案
7. 学校学生视力近视健康管理团队工作职责
8. 学校预防近视活动方案
9. ***近视防控活动月总结
10. 2020.10.26小学近视防控工作总结
11. 2020.10.26小学近视防控工作总结
12. 预防近视致家长一封信
13. 儿童青少年近视防控健康教育核心信息
14. 小学近视防控制度
15. 小学生预防近视征文
16. 保护眼睛预防近视内容
17. 小学健康教育教案
18. 健康活动
19. 小学近视防控措施
20. 保护眼睛倡议书

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