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DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.2006.05.028 中国临床心理学杂志 ２００６ 年 第 １４ 卷 第 ５期 大学生睡眠质量及其相关影响因素的研究 ·５１５· 张林 １， ２， 刁某某 １ （ １．XX大学***， 浙江 XX ３１５２１１； ２．华东师范大学心理学系， XX ２０００６２） 【摘要】 目的： 了解大学生的睡眠质量及其与人格倾向、主观幸福感、心理症状等因素的关系。方法： 通过整群随机 抽样选取 ３１３ 名大学生 为 调 查 对 象 ， 采 用 匹 兹 堡 睡 眠 质 量 指 数 （ ＰＳＱＩ） 和 相 关 量 表 评 定 大 学 生 的 睡 眠 质 量 及 相 关 心 理状况。结果： 大学生 ＰＳＱＩ 总均分为 ５．１４±２．７１， 睡眠障碍发生率 １８．２％； 体育锻炼和睡眠习惯对大学生睡眠质量有 影响； 人际关系、身体状况、生活习惯、主 观 幸 福 感 、人 格 倾 向 、心 理 症 状 与 睡 眠 质 量 有 显 著 相 关 ， 产 生 重 要 影 响 的 因 素主要有身体状况、心理症状和人格倾向。结论： 大学生睡眠质量问题应引起重视， 采取综合措施改善大学生的睡眠 问题， 可促进其身心健康。 【关键词】 人格倾向； 主观幸福感； 心理症状； 睡眠质量 中图分类号： Ｒ３９５．６ 文献标识码： Ａ 文章编号： １００５－ ３６１１（２００６）０５－ ０５１５－ ０３ Ａ Ｓｔｕｄｙ ｏｆ Ｓｌｅｅｐ Ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ Ｒｅｌａｔｅｄ Ｉｎｆｌｕｅｎｃｉｎｇ Ｆａｃｔｏｒ ｓ ｉｎ Ｃｏｌｌｅｇｅ Ｓｔｕｄｅｎｔｓ ＺＨＡＮＧ Ｌｉｎ， ＤＩＡＯ Ｊｕａｎ Ｆａｃｕｌｔｙ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ， Ｎｉｎｇｂｏ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ， Ｎｉｎｇｂｏ ３１５２１１， Ｃｈｉｎａ 【Ａｂｓｔｒ ａｃｔ】 Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ： Ｔｏ ｅｘｐｌｏｒｅ ｉｔｓ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ ｗｉｔｈ ｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ， ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅ ｗｅｌｌ － ｂｅｉｎｇ， ａｎｄ ｍｅｎｔａｌ ｓｙｍｐｔｏｍｓ． Ｍｅｔｈｏｄｓ： ３１３ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｅｒｅ ｒａｎｄｏｍｌｙ ｓａｍｐｌｅｄ ｉｎ ｃｌｕｓｔｅｒｓ， ａｎｄ ｔｈｅ Ｐｉｔｔｓｂｕｒｇｈ Ｓｌｅｅｐ Ｑｕａｌｉｔｙ Ｉｎｄｅｘ （ＰＳＱＩ） ａｎｄ ｓｃａｌｅｓ ｃｏｒｒｅｌａｔｅｄ ｗｅｒｅ ｕｓｅｄ ｔｏ ａｓｓｅｓｓ ｔｈｅｉｒ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ｍｅｎｔａｌ ｓｔａｔｕｓ． Ｒｅｓｕｌｔｓ： Ｔｈｅ ｏｖｅｒａｌｌ ａｖｅｒａｇｅ ｓｃｏｒｅ ｏｆ ｔｈｅ ＰＳＱＩ ｉｓ ５．１４±２．７１， ａｎｄ ｔｈｅ ｐｒｅｖａｌｅｎｃｅ ｏｆ ｓｌｅｅｐ ｄｉｓｏｒｄｅｒ ｗａｓ １８．２％． Ｐｈｙｓｉｃａｌ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｈａｂｉｔｓ ｈａｄ ｉｎｆｌｕ－ ｅｎｃｅｓ ｏｎ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ． Ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ， ｐｈｙｓｉｃａｌ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ， ｌｉｖｉｎｇ ｈａｂｉｔｓ， ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅ ｗｅｌｌ－ ｂｅｉｎｇ， ｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ａｎｄ ｍｅｎｔａｌ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｗｅｒｅ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ ｃｏｒｒｅｌａｔｅｄ ｔｏ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ， ｅｓｐ 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 整合． 心理学探新， ｉｎｇ． Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ ａｎｄ Ｓｏｃｉａｌ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ，１９９３， ６５ ２００４， ２４（ ２） ： ７－ １１ （１）：１９９－ ２０６ ６ 刘明． 高中学生自尊水平与学业、人际成败归 因 倾 向 关 系 研究． 心理科学， １９９８， ２１（ ３） ： ２８１ ７ 汪 向 东， 王 希 林， 马 弘． 心 理 卫 生 评 定 量 表 手 册（增 订 版）． ９ 吴 增 强， 张 声 远． 生 命 教 育 解 读． 思 想·理 论·教 育， ２００５， ５： ３３－ ３６ （收稿日期：２００６－ ０３－ ２５） [文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

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