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大学新生心理危机的原因及预防心得

近年来，随着我国社会的快速发展，代与代之间的差异也越来越大，青少年的思维差异也越发明显。现当代大学生又是在网络时代下成长的一代，人与人之间的交流经验欠缺，大学生的心理问题越来越多样和复杂。因此，高校心理健康教育工作非常重要，如何发现和预防大学生心理危机占据着首要重要位置。通过本次学校组织的前后两次辅导员培训，也让我更进一步认识到对大学生心理危机研究及其防范的重要意义。

一、大学生心理危机主要类型

（一）环境适应型。与高中时代不同，大学需要更多的人际交往和多样的活动，因此，在进入大学之后，有的大学生可能并不适应新的环境，他们在学习、生活以及人际交往方面存在一些心理问题，这就是适应型心理危机。角色的转变是大学生进入校园的开始，然而很多学生习惯了高中时代在老师监督下的埋头读书的思维，对大学的丰富生活和新的学习模式无法适应。特别是在学校管理方面，与中学相比，大学对学生的自我管理提出了较高的要求，而有的学生可能缺乏自立能力，在独立决策时往往无意识，进而导致一些不良症状出现，例如厌学、人际交流障碍、抑郁等等。

（二）学习压力型。在评价一个学生时，大学更多是以综合能力评价学生，学习成绩只是一个重要的依据，书本以外的各类活动和赛事很多大学生对此的重视程度也非常高。另外，与中学不同的是，大学的学习方面具有较大的信息量、课程种类多、很多专业课程与中学课程并没有什么联系，进而导致大学生对学习方法难以掌握，最终对成绩造成影响。在学业压力之下，很多大学生的心理也开始出现失衡现象，并对所学专业产生排斥，长期处于压抑的状态。

（三）人际关系型。现在这一代的很多大学生都属于独生子女，他们在相对封闭的环境中成长起来，在个性方面往往存在不同程度的缺陷，这对于他们的人际关系的发展有着十分不利的影响。在进入大学的集体学习与生活之后，很多学生的缺点被暴露出来，再加上他们多以自我为中心，进而导致与其他同学关系紧张。在这种氛围之下，一些心理素质较弱的学生就会面临一些心理危机，对他们的成长产生不利的影响。

（四）恋爱型。目前学校学生在恋爱方面出现心理问题的现象比较明显，因为恋爱心理受伤，影响学业的案例很多。作为大学生阶段的学生，处于青年期的他们生理发育基本成熟，对异性的欣赏与追求心理也十分普遍，并且目前大学针对学生恋爱的教育与管理也相对宽松，学生恋爱现象非常普遍。然而，有的学生在感情与学业的处理上并不恰当，他们的心智发育并不完全成熟，一旦在情感上遭遇挫折，就很有可能面临重大的心理危机，所以大学生恋爱问题需要非常关注和重视。

（五）境遇型。所谓的境遇型心理危机，就是指在突发事件的影响之下，大学生承受了巨大压力，进而引发的心理危机。近年来，不管是自然灾害，还是社会事件，对有的大学生及其家人造成了重大的伤害，严重影响到他们的心理健康成长，例如亲友因故死亡、家庭经济危机、父母感情破裂等等，这些事件具有很强的随机性与不确定性，在面对突如其来的灾难时，很多大学生猝不及防，心理与情感受到严重打击，进而引发心理危机。

（六）经济压力型。对于很多中国家庭而言，普通高等教育的费用是一笔不小的开支。对于一些经济条件相对薄弱的家庭而言，他们可能无法承担一名大学生的学业费用，进而走向负债的道路。尽管国家与学校推出了相关政策以扶持贫困大学生的学业，然而并不能完全解决所有经济困难学生的学费问题。在经济压力的影响之下，很多大学生感受到巨大的压力，再加上身边的同学的消费水平与自身存在极大的差距，进而导致这些学生产生自卑感与嫉妒感，并做出一些不理智的行为。

（七）就业压力型。目前，我国大学面临 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 心理危机形成之前，必须建立好相应的预警机制，通过主动、积极的方法，使大学生心理危机得以化解。为此，高校必须从心理危机的预测、防范等方面入手，对相关对策进行合理制定。通过预警机制与平台，可以使大学生在面对心理危机时有所依靠，对于大学生对心理危机的理性处理有着十分积极的影响。例如高校可以针对大学生心理健康排查进行制度建设，对大学生展开普遍性的心理健康调查工作，并据此进行档案建立，对大学生的心理危机进行了解，以此采取有效的防范措施，使大学生心理危机得到有效处理。又比如高校可以开展心理危机评估工作，根据大学生心理危机程度的不同，对大学生心理的相关信息进行评估与诊断，并采取针对性的心理危机干预措施。

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