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***阳光大课间冬季跑操

活动实施方案

一、指导思想

为动员学生积极参加体育锻炼，增强体质，我校决定于2021年12月8日至2022年1月中旬在全校开展主题为“我运动、我健康、我快乐”的冬季跑操活动。通过开展跑步活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平。

二、参加对象

全校师生

三、活动时间

2021年12月8日至2022年1月中旬

四、组织方案

（一）起跑仪式

1.起跑仪式安排在2021年12月8日上午第二节课后，学生队伍顺序看最后一页图示；跟班教师为班主任。

（二）时间安排

每天上午第二节课后大课间时间。

（三）活动方式

三至六年级各班级成六路纵队集合，一二年级各班级成四路纵队集合，五六年级绕跑道跑，三四年级在足球场边线内集 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 育卫生教育。

2.班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。

3.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑。

5.各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强对长跑活动的技术指导。

乐天小学体育组

2021年12月7日

班级集合位置示意图

三至六年级各班级六路纵队集合，五六年级绕跑道跑，三四年级在足球场边线内集合绕足球场跑。二年级各班级四路纵队集合绕小操场跑，一年级各班级四路纵队集合，绕篮球场跑。

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