小学四年级前滚翻教案
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小学体育课《前滚翻》教案
XX里小学 高某某
教材内容
前滚翻
2、游戏：障碍接力赛。
教学目标
1、通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。 2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。 3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。
教学重难点
重点：低头，后脑触垫。 难点：团身紧，滚动圆滑
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开
始
部
分
课堂常规：
1.集合、体育委员整队、报告人 数，检查学生着装。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习学生。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
集合 做到静、齐、快，
认真听教师讲解。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
3
较小
准
备
部
分
准备活动：
1、仿生动作练 习，模仿动物走、跳。
2、专项准备活动。
1、创设情景：游动物园
2、引导学生模仿各种动物的走与跳
3、带领学生做徒手体操.
1、想象各种动物的走和跳的动作。
2、跟随模仿动物的走跳,比比谁模仿的像.
3、教师示范。。
1、模仿动物的走、跳要进入角色，充分活动关节.
2、要听从指挥。
3、学生认真练习。
4、充分活动各个关节。
1、学生圆圈模仿动物的走和跳。
教师要适当引导。
在圆圈上进行。
6
一般
顺
序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基
本
部
分
情景导入，同学们，当向前你摔倒时，你会怎么办？电影中人从高处跳下怎么摔不伤啊？（学生自由回答讨论。）今天老师就教你一招。
一、技巧：前滚翻。
1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、重点：低头，后脑触垫。
3、难点：团身紧，滚动圆滑。
1、教师演示球和小正方垫的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整示范动作。
3、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）
6、教师巡视指导练习
7、请学生示范动作。
1、学生认真听老师讲解动作方法和要领
2、听讲解看示范，背口诀。
3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。
4、互相学习，保护到位。
5、学生示范，老师点评
6、互相评论，把动作做好。
1、一切听从指挥，不要擅自行动。
2、态度认真，精神饱满。
3、认真积极练习
4、动作能够做到正确。
5、保护同学要认真负责。
6、安全保护好每一个同学。
7、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。
·
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
分成四组。
每一组都有小组长负责练习。
练习认真。
20
内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 松。
2、教师评价。
3、下课。
1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评.
2、下课
尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
3
小
场地器材
垫子8块
标志杆4个
预计密度
45-50%
预计心率
130－140次/分
教学反思
口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
课下评价：同学们，评价一下自己的前滚翻动作吧！( )
A:非常好 B:好 C:合格 D:还需要课下多练习
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