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五年级体育教学进度表
周某某
计划进度
节数
一
1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
3
2、队列队形； 3、认识足球运动
二
1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
3
3、熟悉足球球性
三
1、基本体操；2、游戏：春种秋收；
3
3、运球与运球过人
四
1、技巧：前滚翻起立接球；2、复习前滚翻；
3
3、踢球技术
五
1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动
3
3、接球技术
六
1、徒手操；2、简单的韵律活动；
3
3、抢截球技术
七
1、走：改变速度的走；2、游戏： 绑腿接力；
3
3、头顶球技术
八
1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈
3
3、足球射门
九
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
3
3、守门员技术
十
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
3
3、足球的基本战术
十一
1、游戏课：踏石过河；2、攻关；
3
3、足球比赛基本规则
十二
1、韵律活动；2、 技巧：立卧撑；
3
3、足球游戏与比赛
十三
1、跳小绳；2、跳双绳；
3
3、脚弓、脚背正面、外脚背传球
十四
1、走跑交替；2、跳大绳；
3
3、足球颠球
十五
1、复习跳大绳；2、单脚跳接力；
3
3、传接球
十六
1、走跑交替；2、游戏：穿过小树林
3
3、跑动中传接球射门（考试）
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
五年级教学目标：
使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体 育 课 教 学 常 规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
学生方面：
学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级体育课教案
时间
第一周 第一节
课型
一课时
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
唱歌：
师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
教 室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
做游戏可以全面锻炼身体。
做游戏可以使大脑灵活。
做游戏可以培养优良品德。
做游戏可以使心情愉快。
教 室
教室讲解语言要清晰。
要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
游戏：
（抓手指）
规则：
手放平。
食指尖必须顶着手掌心。
听到教师口令后才 能抓手指。
教 室
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做示范。
学生练习和游戏。
学生认真听讲游戏方法和规则。
学生练习。
学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
总结本次课的情况。
下课。
教 室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
五年级体育课教案
时间
第一周 第二节
课型
一课时
内容
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
目的
通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
小游戏；
“抓人”
小型徒手操。
专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师带领学生一起做游戏。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生和教师一同做游戏。
学生认真听讲看示范。
学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
教师讲动作方法和要领。
教师做正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作方法和要领。
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
教师讲解游戏方法和规则。
教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
学生认真听游戏方法和规则。
学生练习和比赛。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
五年级体育课教案
时间
第一周 第三节
课型
一课时
内容
1、一、认识足球运动；
目的
1、理论：足球运动概述
2、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
小游戏；
“抓人”
小型徒手操。
专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师带领学生一起做游戏。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生和教师一同做游戏。
学生认真听讲看示范。
学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
1、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法
2、讲解：强调热身操和拉伸对于一个足球运动员的重要性。
教师讲动作方法和要领。
教师做正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作方法和要领。
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
1、行进间大腿屈膝外展
2、行进间大腿屈膝内收
3、快速移动“之”字形手触地
4、变频率小步跑
5、侧向跑扭转
6、斜方向跨步跳
7、慢跑中跳转
8、左右绕跨步
教师讲解游戏方法和规则。
教师做正确示范。
教师做正确评定胜负。
学生认真听游戏方法和规则。
学生练习和比赛。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
五年级体育课教案
时间
第二周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；
目的
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列练习；
小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生一同练习。
动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，扩胸运动；
第三节、踢腿运动；
第四节，体侧运动；
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
游戏；
守卫红旗
规则：
没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
五年级体育课教案
时间
第二周 第二节
课型
一课时
内容
1、游戏：守卫红旗；
目的
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列练习；
小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生一同练习。
动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
游戏：
报数比赛
规则：
必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
预
计
五年级体育课教案
时间
第二周 第三节
课型
一课时
内容
一、熟悉球性
目的
1、养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯，熟悉球性
2、培养足球运动兴趣，提高竞争意识
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列练习；
小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生一同练习。
动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一：球性练习
★原地颠球自己手坠的下落球。
★原地拉挑球练习。
★原地拉挑球接着进行颠球。
★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
组织：四列横队、散点；
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * *
1学生每人一个球，进行球性练习
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
游戏：
报数比赛
规则：
必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
预
计
五年级体育课教案
时间
第三周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；
目的
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 传球练。
教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
教师给学生个别指导。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
3/4
15
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、双人练习注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师进行分组，提出练习方法和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
教师讲解游戏要求和规则。
教师做正确示范。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
学生认真听讲游戏规则。
注意观察教师的示范。
学生练习比赛。
分组比赛。
2/3
12
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
标志物四个
树桩20个
预
计
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