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碳酸饮料 夏天喝碳酸饮料是一大享受！有很多人认为，碳酸饮料是不健康的饮料，应该少喝。其实大家对碳酸饮料等饮料或多或少都有一些疑惑，比如碳酸饮料为啥那么让人“上瘾”？饮料喝多了究竟有没有危害？无糖饮料是不是比平常的含糖饮料更好？自己的健康情况是否适合喝饮料呢？今天我们就一起来了解饮料！第一部分碳酸饮料为什么让人欲罢不能？市面上普通碳酸饮料主要由三部分组成：首先是水；其次是糖分，如白砂糖和糖浆最后是一些食品添加剂，如咖啡因、香精和二氧化碳等。https://m.jiangzi.com/mg/shenghuo/109853.html大约在10.6g/100mL，也就是说一瓶500mL的碳酸饮料大约含53g的糖，一根棒棒糖大约重9g，所以，一瓶碳酸饮料的含糖量大体上与6根棒棒糖相当。普通碳酸饮料的含糖量比较高第二部分长期喝碳酸饮料有哪些危害？

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