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为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，近日，《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》印发，通知要求，各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制。

通知明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

为保证学生拥有充足的睡眠时间，通知提出，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 任何形式布置作业。

此外，通知对学生就寝时间也作出安排，小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

通知明确要求，各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理，采取技术手段进行监管，确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务

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