青春小鹿进我心初一心理主题班会活动

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剪刀石头布双方共同出剪刀 —— 互相注视微笑;

双方共同出石头 —— 互相握手问好;

双方共同出布 —— 互相击掌三下;

双方出的不一样 —— 赢的同学用手指轻轻敲一下输的同学额头青春小鹿进我心初一(3)班心理主题班会活动在线

我是男(女)生,可爱的男(女)生你认为哪些动作最能表现男生的特点?

你认为哪些动作最能表现女生的特点?

讨论结束后每组派出两位代表,上台表演。我诉我心我诉我心我诉我心看完了小建同学的故事,你觉得小建和小茜当时的心情是怎样的?

大家觉得小建和小茜的苦恼是怎样造成的?

如果你是他,你会怎么做?心海导航

小组讨论

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情境聚焦大家有什么方法能够帮助小梅解决她的烦恼?

请大家拿出便利贴,用彩色水笔把你给小梅同学提出的小妙招写下来。感悟与收获通过今天的课,你有收获什么收获?我们既不必惊慌失措,也不可任其发展,要学会用理智来约束、控制和调节自己的情感和行为。中学生如何保持心理健康(1):坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷静的人交 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 ,不要一个一个连续承担难题,否则你会一事无成。认为"没关系",什么事都一古脑儿包揽下来,结果会招架不住。这不仅是"大伤脑筋",而且使你感到非常紧张、烦躁,严重时甚至会走向精神崩溃的边缘。(8):对别人要宽宏大量。不要对别人要求过甚,让别人一定要执照你自己的想法去做。对别人的批评、责难要合情合理,给别人一个考虑反省的机会。否则,会增加自己的烦恼、愤怒、焦虑等消极情绪。

(9):给对方机会。有时你可以处于被动的守势状态,给对方一个表现他自己的机会。这样做可以避免因人际关系紧张而使自己烦恼苦闷。

(10):自己动手。不要总是停留在观望阶段,不要推诿说"我忽视了",或者说"我正想去做"等。路是要人走的,应该自己动手去做,要破除依赖心理。

(11):制订一份休闲计划。如果你能制订一份既愉快而又切实可行的休闲计划,那么在这个时间还没到来之前,你的心情是愉快的,有盼头的。而一旦实施,更会受益不浅。  曾经有过那么多惆怅

  想起往事令人断肠

  我不知道

  我的追求在何方道路在何方

  问风问雨问大地

  却没有一点回响

  岁月无声的流淌

  可是谁甘心总是这样惆怅

  可是谁愿意总是这样迷惘

  我要飞翔哪怕没有坚硬的翅膀

  我要歌唱哪怕没有人为我鼓掌

  我用生命和热血铺路

  没有一个季节能把青春阻挡

《挡不住的青春》

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