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什么是心理：

心理是指生物对客观物质世界的主观反应，

心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展，消失的过程。心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映

人的心理包括心理过程和个性心理特征影响个体心理发展的因素？

遗传因素，环境因素

一制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教， 自然环境，社会环庭

—耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社N会风气。

文化因素：传统，民俗，媒体。实践因素

—内因，决定因素。

心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，

心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，正尝情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康人格。

大学生常见的心理问题

心理困扰

适应问题（生活学习环境适应），学习问题（学习焦虑、不喜欢专业、学习动力不足），人际交往问题（人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐惧症），就业问题（择业取向、职业迷惘、就业恐惧），性心理和恋爱心理问题（恋爱中的过度情绪反应、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常、由自慰行为带来的困扰）

自我意识

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（生理自我，如身高、体重、体态等）、心理特征（心理自我，如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（社会自我，如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。自我认识（是自我意识的认知部分，其中，自我评价处于核心地位），自我体验（是自我意识的情感部分，在自我评价的基础上产生，一个人最主要的体验是自尊心，另一个重要体验是责任感），自我调节（是自我意识的意志成分，在自我评价基础上形成，受自我体验影响，最主要形式是自我控制和自我教育）

认识自我有哪些途径（如何认识自我）

自我意识是人所特有的心理标志，它不是与生俱来的，而是后天获得的，是个体在社会环境中，在与他人的互动中逐渐形成的。一般而言，大学生对自己的认知可以通过以下四个面逐渐形成。他人的反馈、反射性评价、依据自己的行为判断、社会比较。通过自我观察认自己，通过他人了解自己1，正确的自我认知2.客观的自我评价3.积极的自我提升4.关注自我成长

大学生健康自我意识的途径与方法（论述题）

全面认识自我（是形成正确自我意识的基础，要善于凭借各种参考系，全面准确的自我观察，正确客观的自我评价，经常深刻的自我反省，积极有效的自我实践）积极悦纳自我（是能否发展健康的自我体验的关键和核心，要不断的积累肯定的，满意的自我体验，避免不满意的，失败的自我体验）重树理想自我（在自我认识， 自我悦纳的基础上，按照社会的需要和个人特点来缺点自我教育发展目标，积极开展社会实践和人生实践，在理性和感性的结合上去认识社会，同时要合理确定自己的抱负水平）提高实现自我（是不断修正现实自我的行为和相应的心理活动，使之朝着理想自我的目标发展，应做到从“小我”走向“大我”，注重自我发展，积极主动为社会服务，在为国家和民族做贡献的同时实现自我价值）

性格优化：

一、

1、培养正确的自我意识。2、追求较高的目标。3、自觉做好应做的事，并对自己的行为后果负责。4、培养恒心毅力。 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 身心健康的一部分，与人的身体构造、生理功能、心理素质和社会适应密切相关，因而影响性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素质，在相当大的程度上，遗传基因和胚胎发育决定身心的状况；二是本人，因为个人自懂事起，便对自己的身心发展拥有一定的支配能力和责任；三是家庭与社会的教育。凡生活在能够科学文明地对待社会和家庭环境的人，往往都能自然、自主而愉悦地面对性、对待性，而在谈性色变的家庭或社会环境里，人被迫对性产生肮脏、神秘、不光彩的心理，这种逆自然性的精神状态，与自然的人生需求的矛盾和抗争，往往扭曲人性。这不仅导致性心理的不健康，而且还会对人的一生产生不良影响。

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