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克服拖拉磨蹭--高效写作业打卡纸

年 月 日

写

作

业

准

备

口

喝水、上厕所等需要紧急完成的事





口

清理、整理桌面继续





口

提前削好铅笔，准备好橡皮、尺子、本子等学习用品





口

把要做的作业和书本拿出来摆好





口

准备好作业登记本（抄作业本），每做完一项打个?



写

作

业

口 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 得分）





口

其他科目作业实际用时： （超时不得分）



奖惩规则

具体奖惩规则如下：①其一，三门主科在规划时间内完成，则可抽取一张【奖励卡】，以资鼓励：②其二，三门主科有超时完成现象（无论几门），则只需抽取一张【惩罚卡】。

备注：每完成一项积一分，也可根据积分自定奖励或惩罚。（例如：20分钟完成可以玩15分钟，25分钟完成可以玩10分钟）



完成情况

及奖惩

今日总积分： 分





三门主科是否有超时现象： （是／否）





得到： 卡1张， 。





兑现情况：



监督人：

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