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皇仓华鑫学校

（小学部）

心理与健康

备 课 本

姓名： 黄某某

学科： 心理与健康

年级： 四年级

班级： 四年级

2021年秋季

心理与健康课堂教学案

第一单元 直面挫折

课题名称

直面挫折

主备人：黄某某

执教

日期









执教人：黄某某







教学目标

1.情感、态度与价值观:认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.能力:学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。3.知识:了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。



重点

在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小，轻重不同的挫折。



难点

学会判断挫折对人的影响：逆境和挫折对人的影响的两重性。



教具准备

PPT课件



课时划分

一课时





教学过程

一、创设情境，引入新知

1.师：（播放ppt）大家看了这个视频有什么感受呢？（老鹰非常坚强、有勇气）

2.师：没错，当老鹰面对它无法再飞起来甚至会被饿死的这个挫折时，它没有放弃，它毅然的选择了活下来，虽然这是一个非常痛苦的过程，但它却凭着自己的毅力熬了过来，最终又再一次翱翔在万里高某某，成为最寿命最长的鸟类。想象一下，如果我们是老鹰，我们会怎样抉择呢？面临这个残忍的事实时，是屈服于挫折选择死亡，还是对自己狠一点，去挑战这个挫折，忍受漫长的痛苦活下来？（选择死或选择生存）

3.师：我看到有不少同学选择挑战挫折，我很高兴。那么今天我们要共同探讨的主题就是《直面挫折》。

二、理解挫折

1.师：（播放ppt）挫折的内涵

2.师总结：其实在我们生活中，常常会遇到这样那样的不如意，遇到各种干扰、障碍，从而使人产生难过、烦恼等心理状态。可见，挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、阻碍、受到损失或失败时产生的一种心理状态。这些挫折、失败、逆境给人带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等情绪反应，就是人们常说的挫折感。

3.师：相信同学们在学习中生活中都遇到过挫折，根据老师的提示来填写下面表格。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是





我受挫后的心情、表现





4.师：当我们遇到挫折的时候，心情如何？ （学生回答，教师总结）

5.师总结：可见，在社会生活，人们总会有各种需要得不到满足、愿望目标的实现受到阻碍或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。可见，挫折是普遍存在的，人生难免有挫折。那么，挫折为什么难以避免？导致挫折的原因又有哪些？请同学们自学，思考上述问题。

三、找到挫折不可避免的原因

1.师：（ppt播放图片）请同学们判断下列材料中遇到的挫折主要是由什么因素造成的。

2.师总结：

①自然因素：指由于恶劣的气候和严重的自然灾害造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。

②社会因素：指人们在社会生活中遭到的各种人为因素的打击、阻碍，包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面，如正义得不到伸张；长期蒙受冤屈，研究成果得不到社会认可，因得到不公正待遇而使个人才能无法发挥等。

③家庭因素：包括婚异、贫困、失去亲人等。

④个人因素：指由于自己身的体力、智力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制，造成个人的愿望目标无法实现。

四、挫折的两重性

1.师：人生难免有挫折，想实现“万 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ）

七、小结

师：挫折是人生道路上的逆流，它可以让强者更强，让弱者更弱；它是人生路上的一道分界线，没有人可以避免，也没有人可以躲避。人生不能没有挫折，没有挫折的人生不会有太大的成就。面对挫折，我们应该采取一种正确的态度，把它当作一种磨炼，及时将其向有利的方向转化。如果我们只是怨天尤人，那它就会成为埋葬我们的坟墓。所以，调整好你的心态，勇敢地面对挫折，微笑着面对生活。



作业布置

1.学会唱歌曲《真心英雄》。

2.请学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励同学们把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。





教学反思







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