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“瞳你一起，看视界” ——青机幼翡翠湾园区“爱眼日”倡议书”

今天是2021年6月6日,全国爱眼也是第26个全国“爱眼日" ,今年全国爱眼日的主题: “关注普遍的眼健康”。

随着手机电脑的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。那么保护孩子眼睛的方法有哪些呢？

多去户外，积极锻炼

　　光线太强、太弱都会引起眼睛的不适。充足的太阳光能促进身体分泌多巴胺,有效抑制眼球的增长。每天保证2小时户外运动，阳光下跑步 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 油。

维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，缺乏维生素C巩膜组织就会受到透明质酸酶的作用,变得十分脆弱,容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C含量比较高的有青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

看了这么多是不是已经明白了怎么保护眼睛了呢？最后，再来一首好听的儿歌，然后分享给更多的朋友们吧！

《爱护小眼睛》

小小眼睛很重要。用眼卫生要记牢。

看视频,不靠近时间到,就关掉?。

看远方,多眺望?。去户外,看花草

眼睛明亮视力好,争做护眼好宝宝

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13. 神奇的眼睛教学设计
14. 全国爱眼日宣传资料
15. 作业：致家长的一封信
16. 儿童青少年近视防控健康教育核心信息
17. 《保护眼睛有方法》的教学设计及反思
18. 《保护眼睛有方法》教学反思
19. 教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知（教体艺【】年3号）

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