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如何提升

情绪免疫力防“疫”心理微课堂XX市实验学校 孙某某疫力正常 我们都会有情绪情绪之大脑***;/p>先处理情绪 再处理事情管理情绪三步骤行想停管理情绪——停方法一：腹式呼吸管理情绪——停方法二：蝴蝶 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 习 追寻梦想 有动力管理情绪——行全家游戏

欢乐多管理情绪——行承担责任

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有动力回顾——提升情绪免疫力行管理情绪三步骤祝同学们开心快乐[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

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