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教 学 设 计

教材内容

1.跳短绳：连续并脚跳

2.游戏：斗鸡

教具：

哨子、沙包、道具







安全隐患预防：保持安全隔距离，按照路线跑动



教学目标

提高学生下肢的爆发力及跳跃能力

通过游戏，提高学生的投掷能力

3、培养学生的团结协作精神

4、落实核心素养点：掌握动作方法，逐渐强化动作细节



教学重点



1.上臀贴身，以肘关节带动手腕摇绳。

2.膝盖略弯，前脚掌着地。

3.小臂和地面平行，挑起高度不要太高。



教学难点



1.上肢，下肢协调配合。

2.小臂带动手腕要有节奏。

3.摇绳要有节奏，分配好自己的体力。



结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量













次

数

时

间

强

度



准

备

部

分

10分钟

一、课堂常规

体委整队

2.师生问好

3.检查出席情况

4.询问学生身体状况

5.宣布内容、任务、要求

二、队列练习

1.看齐

2.稍息、立正

3.报数

三、准备活动

进行腰、膝等关节屈伸、环绕练习

1.教师组织引导带领

2.询问缺席原因及身体状况

3.安排见习学生

4.口令指挥队列练习

5.语言提示动作方法

6.纠正错误动作

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结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量













次

数

时

间

强

度



基

本

部

分

13分钟



一、游戏：斗鸡

游戏方法:在篮球场上画一个直径1.5米的圆。把学生平均分成两组，每组每次派出一名代表

游戏规则：不得用头撞人，不得用手推、拉人

1、教师讲解游戏规则

2、学生进行适应性练习

3、斗鸡游戏

4、进行小组比赛，统计成绩

教师小结情况

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分



1、提高学生的跳跃和平衡能力

2、提高学生的运动兴趣

3、培养学生的团结协作精神

2||||4次

2分钟

中

中

中





结

束

部

分

5分钟

一、放松整理活动

二、总结本科有缺点

三、布置课后任务

四、宣布下课

五、师生再见

六、收器材

教师引导带领

口令指挥、指导

教师示范领做

/要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分

缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。

1

2

分钟

1分钟

小

小



预计全课练习时间 12分钟 预计全课练习密度 30%



本课小结：





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