排球正面双手垫球说课稿
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排球正面双手垫球说课稿
一、教材分析1、排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。2、教学重点、难点重点:1、正确的击球点;2击球时两手臂伸直、夹紧、提肩;3、用腕关节以上小臂处击球。难点:1击球时腿蹬地,身体重心前移2、上肢和下肢协调用力。
二、学情分析:我所任教的是四年级的学生学生的年龄特点是正处在接受新事物快热点切换快,身体发育快的三快特点中他们对排球有很强的新鲜感好奇心但对基本技术的学习感到枯燥容易转移注意力.所以本次课时的教学中尽量的抓住有效的时间内让学生融入到新授Qg容中,主要让学生领会插、夹、蹬、抬的动作过程,并能结合球很好的完成垫击球的技术动作。
三、教学目的:1、通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。2、使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 人垫球
垫固定球练习:两人相距1-2米,一人持球固定,另一人垫球要求:垫球过程中让学生充分体会插、夹、蹬、抬动作的连贯及全身动作的协调练习方法:相距1-2米一人持球固定,另一人垫球。(一二排、三四排对练,交替进3.一b艘坏媪废耙?学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。练习方法:距离3--4米,进行一抛一垫
自垫球比赛要求:安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。练习方法:在一分钟时间内,每人一球连续向上方垫球,看谁垫起来的次数最多。5自我展示:给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
五、放松身心配乐放松1、在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。2、对本课进行小结,学生参与自我评价,组评价和综合评价。
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