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时间



上课地点

上操场



课次

第一次

班级

一班

人数



任课教师





课题

立定跳远



课

的

任

务



1、运动认知目标：初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力

2、运动技能目标：培养学生的协调能力，发展下肢力量?

3、身体健康目标：发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。



教具

垫子、呼啦圈、小音箱



重点

协调能力



难点

蹬地起跳





课

的

结

构

教 学 过 程







教 学

内 容

组 织 教 法 和 学 练 法

时

间









教 师 活 动



学 生 活 动







开

始

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

课堂常规

准备活动

1、国学操

2、头部运动

扩胸运动

弓步压腿

拉伸体前屈

1、整队集合、检查人

数。???

2、师生问好。?

3、?宣布本次课的内

容 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 简单讲解示范动作

要求：教师语言清晰

思路准确

教法：

教师完整动作示范

教师带领学生边示范边讲解手臂

动作、脚上动作

带领学生做完整的技巧

找出学生对比，指导学生出现的问

题

要求：

教师耐心

2、教师善于表扬与指出不足

教法：按照双脚跳进圈进行比赛

1、引导组织学生做放松

练习

2、课堂小结

3、师生再见



( ( ( (

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学法：

1、学生认真听动作要领

及方法

2、学生小组练习（使用垫子

按照老师教授的方法跳过体

操垫）

要求：

模仿练习、体验动作；

?队伍整齐，听从指挥?

模仿老师做放松练习

2、回顾本节课所学动作及

其动作要领。



25

分

钟

5

分

钟





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