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教案

＿＿＿＿

年级



人数



日期



执教





班级



组班形式



周某某



课次





教学

内容

游戏

学习—广播体操

预备节

第一节

重点



上下肢的协调配合







难点



动作与节奏协调统一



学习

目标

运动参与目标：通过本节课学习学生能够初步掌握广播体操的基本动作，调动学生对广播体操的积极性

身体健康目标：通过本节课学习与练习达到增强体质及锻炼身体的效果，增强肢体协调性

心理健康目标：培养学生自信心，对体育课的热情，培养欣赏美的能力

运动技能目标：通过学习使90%以上的学生可以自主随音乐进行练习

社会适应目标：培养学生在学练中养成主动参与的习惯，增强学生自信心



课的

部分

时

间

教学内容

组织教法与要求

运动负荷











次数

时间

强度





准

备

部

分



准备部分（8min）

一：课堂常规

1由体育委员整集合，清点人数向老师报告

2师生相互问好

3宣布本次课的内容

4安全教育

5安排见习生

6整理服装准备上课

二：准备活动(5min)

1学生绕操场跑两圈

2做徒手操

（1）头部运动 （2）扩胸运动

（3）振臂运动 （4）腹背运动

（5）体转运动 （6弓步压腿

（7）侧压腿 （8）手腕踝关节



组织：如上图，整队集合

教法：教师站在与队的排头排尾成等腰三角形处

宣布课的内容和要求

检查学生着装

合理安排见习生

要求：集合要快 静 齐

精神饱满

组织：如上图，体操队形散开

教法：组织学生1路纵队跑慢跑2圈

教师带领做热身操示范

要求：集合要快 静 齐

精神饱满

听从教师指挥，跟随教师教师进行热身活动

做热身操动作整齐划一

充分活动开





*





基

本

部

分





基本部分（28min）

一：导课

游戏，贴膏药

将学生男女各分一组，分别在篮球场1.进行游戏

游戏方法，围成圈 两名同学为一小组由两名同学追逐，被追者可以在贴任何一小组组，贴过后由后方的同学跑，如被追到则反追

二：新授课广播体操

新授课广播体操

预备节

第一节伸展运动

预备节原地踏步（8拍x2）

预备姿势：两脚立正，手臂垂直于某某，抬头挺胸，两眼看前方

当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二节

第一个8拍：左脚向下踏步，右脚抬起，膝盖向前，脚尖离地10—15厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称

第二个8拍与第一拍动作相同，但方向相反

第一节伸展运动（8拍x4）

预备姿势：立正

第1拍：左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度；

第2拍：右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于某某（拳心相对），含胸低头；

第3拍：两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方；

第4拍：手臂落下还原成立正。

5至8拍动作同1至4拍，方向相反！

三：分组练习

1、

组织：如上图，学生围成圈前后两名同学。

要求：积极参与，完全投入，注意安全

教法：教师讲解示范

讲解方法 找学生进行示范

内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 充分放松，

教法：教师示范









场

地

器

材



安全

保障









预计

心率变化



练习密度

















课

后

小

结



生在天气及其炎热的情况下，积极主动地参加体育活动，认真的练习，对于教师来说很感动，学生不怕苦，不怕累，坚持不懈的精神值得表扬；绝大部分学生表现都很好，自信，敢于竞争，跑的快，动作要领掌握的好；少部分学生注意力不集中，技术掌握的不够好，有待加强练习和学习，还有几位同学重心控制的不够好，需要多练习，多加注意安全。



 教

师

指

导

意

见







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