9.2 体育 高某某跑教案

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《高某某跑》

教学目标:

使学生初步掌握高某某技术,建立高某某的动作表象概念。能说出做出原地高某某跑技术动作,重点体会高某某跑同时上肢摆动动作协调。?

学生能积极主动参与练习,发展下肢的力量和增强身体素质。通过学习使大部分学生掌握高某某跑的动作要领,发展学生的速度和奔跑能力,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

通过游戏促进学生的积极性,学会合作,体现运动的乐趣和成功的喜悦。?

教学重点、难点:摆动腿高抬;蹬地腿充分伸直

教学顺序:课堂常规—热身活动—高某某—游戏—放松拉伸操—小结?

教学过程:?

一、开始部分:

教学常规?

1、体委整队、报告人数。?

师生问好,宣布本课内容。?

检查服装,安排见习生。

?4、教师讲解课堂要求。

?二、准备部分:

?1.热身跑(音 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 近臀部。?

3.在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。?

学生活动?

仔细听教师讲解动作要领?

2、根据动作要领,认真观察教师示范动作

3、学生理解动作要领并在教师的指导下进行模仿练习?

4、按要求进行分组练习?

5、在教师的动作指导中找出自己的不足,进行加强练习。

6、积极参与讨论,大胆尝试。

7、跟随教师进行分解动作的练习。

8、动作准确,自然、放松,精神集中接受教师指导。?

9、请表现较好的进行模仿练习,师生共同点评(让学生在观察中发现问题,比较好与不好之间地区别,从中悟出正确的动作要领和方法,提高了学生练习的积极性和主动性)。?分组练习(分成四组、小组长带领练习)。

四、课堂小结

组织学生进行放松运动并总结。

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