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保护眼睛、预防近视

老师们，同学们：

大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。可是；环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。每天繁忙的学业，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景：于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，造成 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

3、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯，现在我们的学校每个教室都安装了日光阳，当光线不足时老师会及时打开电灯，以保护同学们的视力。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、合理安排我们的饮食结构，不偏食。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

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3. 呵护眼睛 预防近视小学爱眼护眼周活动报道
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10. 小学近视防控宣传教育月活动总结（附活动图片）
11. 6.6爱眼日（PPT）演讲稿
12. 第八周教师国旗下讲话稿
13. 保护眼睛 预防近视 从我做起一年级学生演讲稿
14. 保护眼睛倡议书
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16. 第二周：国旗下讲话
17. 高中军训总结大会校长讲话稿
18. 保护眼睛预防近视内容
19. 爱眼护眼，保护视力——小学开展爱眼科普知识讲座

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