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《跳跃：跳单某某》教案

教师：张某某 课次：第一课时 第1周 学校：平和小学

教学

内容

跳跃：跳单某某

游戏：篮球，原地拍球



教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，也是小学生比较喜爱的活动内容。跳单、双圈是一项发展跳跃能力和身体协调能力的练习，通过教学使学生掌握单脚踏跳、双脚落地的方法。

小篮球是根据小学低年级学生的身心特点和实际能力设置的教学内容，主要以上肢控球的基本动作练习和游戏为主。通过原地拍球的练习，锻炼学生身体，培养学生对篮球的兴趣，为以后进一步学习这项活动奠定基础。



教学目标

1·初步学会跳单某某的动作，发展学生协调能力，提高腿部的爆发力和跳跃能力。

2·学习拍球动作，激发学生兴趣。

3·培养学生学习体育运动的兴趣和出苦耐劳的精神。



场地顺序

课的内容

组织教法和学法

时间

强度

次数



准备部分

10

min

一、上课常规

1·学生集合站队

2·体育委员整队，报告人数。

3·师生问好。

4·教师宣布本课内容，提出本课要求。

5·检查服装，安排见习生。

【组织队形】如图1所示

图1

【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快静齐。

2

min









二、准备活动

1·热身跑

【动作方法】学生成两路纵队绕田径场地跑一圈，体育委员领跑。

【组织队形】如图2所示。

图2

【要求】保持队形整齐、口号响亮。

3

min

中







2·徒手操

第一节：头部运动

第二节：肩部运动

第三节：扩胸运动

第四节：体转运动

第五节：屈体运动

第六节：腰部运动

第七节：转髋运动

第八节：弓步压腿

第九节：仆步压腿

第十节：踢腿运动

第十一节：膝关节运动

第十二节：踝关节运动

【组织队形】如图3所示。

图3

【要求】

1·动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

2·体育委员领做，其他学生跟随练习，教师巡回指导。

5

Min

中





基本部分

26

Min

三、跳单某某

【动作方法】在地面上画3-4组单某某，学生站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈，连续向前条若干次。

【组织队形】如图4所示。

图4

【重点】起跳轻快，落地轻巧

【难点】动作连贯，协调一致

【教学步骤】

1·教师利用多媒体资源播放80年代儿童跳房子的画面。

2·通过游戏“跳房子”引出本节课的教学内容，跳单某某。

3·教师示范跳单某某的动作方法，并讲解动作要领。

4·教师邀请学生尝试，并作评价和指导。

5·学生分组，教师喊口令，学生进行练习，教师观察指导。

6·学生休息，教师小结。

10

Min

中







四、原地拍球

【动作方法】两脚开立，微屈膝，上体前倾，五指自然分开，用手指触球，手心空出，以肘关节为轴，臂上下伸屈，小臂和手腕有一个随球向上缓冲动作，然后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面。如此反复进行。

【组织队形】如图5所示。

图5

【重点】手指触球，手心空出。

【难点】动作的连贯性、压手腕。

【教学步骤】

1·教师利用视频资源播放少年儿童运球的视频，并引入本节的第二个学习内容。

2·教师介绍篮球，并强调篮球的趣味性和锻炼价值。

3·学生人手一球，教师喊口令，学生进行原地拍球活动，教师控制排球节奏和时间。

4·教师提问：“为什么球总是拍不动，又无法连续拍打呢？”学生回答，教师记录并介绍正确的运球方法。

5·教师示范正确的运球方法，并讲解动作要领。

6·教师 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 













教案分析：

1·篮球的趣味性和锻炼价值？

、趣味性：

篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

、锻炼身体的价值：

从生理层面上看，从事篮球运动能够发展体能，促进人的身体健康，比较而言，篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质，同时改善人的感受器官和神经系统的功能。

从事篮球运动可促进人的心理健康，作为集体的运动项目篮球运动无疑为人与人之间的正常交往提供了理想平台，在运动过程中愉悦身心。

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