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二年级下 手运球 单元教学计划 课次

单元教

学

目

标

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握手运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。



课次

教学内容与重点

教学目标

主 要 教 法 措 施



1

移动运球

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

在场地内自由运球行走

慢速直线运球

沿体育馆的场地线运球

体能练习



2

移动运球

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

听信号起和停

运球时变换球的反弹高度（高中低）

变向运球（向前、后、左、右）

体能练习



3

移动运球

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

运球变速

急停急起

在小区域内和同伴一起运球，同时变换速度

“冰柱”游戏

体能练习



4

移动运球

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

想象有人防守时的运球

两人或多人运球抢球游戏

体能练习



5

手运球挑战练习

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

运球抓“尾巴”游戏

体能练习



6

移动运球

五指分开、掌心空出，指根以上部位触球、抬头、随球主动按拍

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

运球和传球

①先运球，然后对墙传球，接住发弹球后继续运球

②运球后传给同伴

③慢速运球和传球，增加速度，重复3次

④在指定区域内运球和传球，两人走相反方向

体能 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

熟悉球性练习

运球“签到”游戏

体能练习



9

学习评价

1、知道手运球的基本知识，能说出手运球的动作名称。

2、体验并初步掌握移动运球的动作和方法。

3、积极参与手运球的多种游戏和比赛，发展上肢力量、灵敏性、协调性以及手控制球的能力。

4、感受活动前后情绪的变化，学会与同伴友好相处，建立安全和规则意识。

“斗牛”对抗赛

体能练习





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