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扬帆起航——初识生涯

一、设计理念

高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。但由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。

目前，很多学校已经尝试开设高中生涯规划课，而生涯规划第一节课能不能激发学生对本门课的兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，主要包括认识生涯规划的目的、意义及重要性，理解生涯规划课程的学习内容。希望可以通过教师引导以及学生的活动体验，从不同角度构建出系统的生涯规划意识。

二、学习目标

1.学生通过对相关问题的思考和探讨，能够自主感受生涯规划课程特点；

2.通过自我阅读赫曼·赫塞的诗句、教师对相关数据的分析，教师对图片的讲解，学生明确生涯规划的目的、意义，理解生涯规划的概念，了解生涯规划的内容；

3.通过签订生涯规划志愿书，增进对生涯规划的重视。

三、教学重点和难点

学生对生涯规划课程的需求方向和程度会有很多差异，许多学生缺乏职业规划意识。通过本节课，与学生一起理清课程目的，使他们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。生涯规划课程是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则，澄清所负责任，使学生真正能够为自己的生涯发展负责。

四、学情分析

高一学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我、探索自我的愿望，其有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切需要生涯规划意识与方法的培养。

五、教学过程

（一）课程导入

教师：同学们好，欢迎大家来到高中生涯规划课堂。同学们可能对这门新课程比较陌生或者存在许多疑问。本门课的确比较特别，它是一门关于未来的课。你能想像我们这门课程大致会有什么内容吗？

教师与学生交流，聆听学生对这门课的初步认识。

（二）感受课程特点

教师：大部分同学都认为，生涯规划就是计划未来要做什么，这门课确实含有这样的意思，但还不全面。那么这门课到底研究、探讨什么？我们为什么要学习生涯规划（目的）？生涯需要规划吗（意义）？

通过交流面对面环节，来感受下这门课的特点。

1.你觉得自己性格是内向还是外向？说说你对内向和外向的理解。

2.空闲时你最喜欢做什么？你最大的兴趣爱好是什么？

3.如果你去参加学生会干部竞选，要你用5个词汇描述自己的核心能力，你会用哪五个词？

4.假如你刚高考结束，正面临着高考填报志愿，挑选专业，你会考虑哪些因素？

教师与学生交流，分享。

教师总结：从这几个问题，大家可以发现，《生涯规划》是一门属于你自己的课程。它关注的是你自己，你的生活，你的生命。它不是一个注重知识积累的课程，它探讨的是“你是一个什么样的人”，“你想成为一个什么样的人”，“你适合的工作是什么”，“你想过什么样的人生”。

唤醒初步生涯规划认识

曾经有位作家写到：“我想，在我读书的时候，我就知道，很多东西，背了学了将来没有太大意义——进入社会后也证明，从前背得死去活来的东西，占据了我年少青春的东西，并没有意义??那些铁路，那些城市，有的现在已经不存在，有的改了名字??”各位同学在埋头苦读的同时，有没有腾出时间思考一下有关自己生涯发展的命题呢？

学生：阅读节选自赫曼 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 各位同学加油！为迎接美丽的未来，让我们从今天开始做准备吧！

附：

“扬帆启航”生涯规划志愿书

扬帆启航

从今天开始，我加入生涯航行的队伍。等待我的是既有绮丽风光，又有神秘挑战的航程。作为此次航行的唯一掌舵者，我将秉持着信心、毅力和耐力，坚持按计划航行，同时在一段时间过后，我将评估航线的选择是否正确，及时加以修正，以便我能顺利完成我的人生航行。

愿我能在人生航行中发现独特的自己，成长为更好的自己！

航行者：

见证人：

年 月 日

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