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共情陪伴 静待花开
——观看《关注心理健康,调节不良情绪》讲座有感
为进一步提高在校青少年的心理素质,促进青少年身心的健康成长。1月2日,***邀请XX大学青少年课题研究组秘书长、家庭教育指导师、青少年心灵成长咨询师李曼老师开展了《关注心理健康,调节不良情绪》为主题的心理健康线上讲座活动。李曼老师从“了解孩子的情绪和压力;共情沟通,疏导孩子的不良情绪;培养情绪能力,塑造积极心态”等多个方面来讲解孩子们的心理特点及与孩子共情沟通技巧。
李老师首先让家长重新认识了情绪:情绪没有好坏、对错之分,只有情绪的表达才有对错。那么,当孩子的不良情绪来了,我们家长应该如何接招呢? 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 推向自己的对立面。忘记“家长”这外衣,平等陪伴,学会与孩子做朋友,这是我在与孩子相处中的最深体会。
共情陪伴,是指父母和老师用共情的方法来陪伴孩子的一种方式,是一种高质量的陪伴。这种陪伴方式中,成人能够真正理解孩子、尊重孩子、有效回应孩子的感受和行为。孩子们成长路上,共情陪伴显得格外重要,如果我们用欣赏的眼光看待孩子,孩子也会用欣赏的眼光看待社会。爸爸妈妈的共情就像一股力量,支持着孩子。
学会共情孩子,才会让孩子健康地成长!希望所有父母都能手拉手,共情陪伴孩子。最后,用李老师的话向众多优秀的老师和家长致敬:“每个优秀的孩子都不是凭空产生的奇迹,而是有迹可循的因果。”
共情陪伴、静待花开。
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