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海子规

第一篇：生活篇

进门换拖鞋，鞋要整齐放，居家穿拖鞋；

进门脱外套，外套规整放，上床需干净；

在家少喧哗，禁止来回跑，如厕慎滑到；

坐姿要端正，不要随地躺，维持衣服净；

玩具需收拾，垃圾要入框，禁止随处扔；

鼻涕用纸擦，严禁衣袖擦，需要勤洗手；

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第二篇：吃饭篇

吃饭按时到，饭前先洗手，要把罩衣穿；

吃饭需端坐，手嘴要贴碗，务必免浪费；

吃饭少说话，专心把饭吃，定时按量完；

吃饭要均衡，肉菜皆不少，身体一定棒；

吃饭自己来，学把筷子用，饭后要洗手。

第三篇：学习篇

学习不能少，每天一小时

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