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原地前、后抛实心球
区家升
一、 指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,通过学生间、师生间的互动,创建生生、师生的和谐关系,使学生在宽松愉悦的氛围中获取更多的知识,从而达到教学目标,使学生积极、主动地进行锻炼,并充分享受体育的乐趣。
二、 教材分析
实心球项目是中学体育教材必修项目之一,其中实心球前后抛是原地双手前掷实心球的基础技术之一。本课的重点:控制投掷方向,提高手腕、手指以及腰腹部力量对球的控制能力。难点:全身的协调用力。建立正确的技术动作概念。运用纠错、展示和鼓舞的方式,调动课堂气氛,激发学生练习的积极性,从而达到教学要求,为接下去教学做好准备。
三、 学情分析
本次课的授课对象是初中七年级女生,女生在这个时期属于生长发育期,女生的力量和协调力比较差。本课以个人练习为主,适当采用集体练习,尽可能让学生多练习,从而达到本节课的教学目标。另外,课后安排了趣味素质练习,增加学生练习的趣味性。
四、 教学目标
认知目标:通过本次课的学习,使学生基本掌握原地双手前抛和后抛实心球技术动作的概念
及重难点所在。
技能目标:通过本次课的学习,使学生基本掌握原地双手前抛和后抛实心球的技术动作,使70%的学生能达到要求线。
情感目标:培养学生练习投掷运动的兴趣,体验成功、挑战自我和积极向上的优良品质,同
学之间相互合作,提高学生的集体主义精神意识。
教学重难点
重点:控制投掷方向,提高手腕、手指以及腰腹部力量对球的控制能力
难点:全身的协调用力。
六、教法和学法
教法:教师主要采用讲解法、示范法、分组练习法、纠整错误法、竞赛法等教学方法,加上
适时的言语激励,激发学生的兴趣和参与热情,充分发展学生的潜能。
学法:学生通过观察法建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究等学习方法,正确
合理的掌握该项技术,为进一步学习新技术打下一个扎实的基础。
六、 场地、器材
篮球场一块、实心球13个、绳子25根、橡皮筋一根、小音箱一个
七、 教学流程
教 学 流 程
准备器材
课 前 准 备
布置场地
集合整队,师生问好
宣布本次课的内容及目标要求
准 备 部 分
安排见习生
热身活动:慢跑加球操
一:实心球前后抛
1. 集体原地掷轻物练习(前抛)
学生展示
基 本 部 分 3.集体原地掷轻物练习(后抛)
4.背对墙原地做徒手后抛动作
掷实心球前抛
掷实心球后抛
内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 、教师领做,组织学生跟着音乐进行放松活动
3、课堂小结
4、安排值日生
5、与学生再见
1、集合
2、模仿教师动作进行放松,同时配合呼吸
3、静听小结
4、与老师再见
5、回收器材
组织:四列横队成操队形散开进行放松活动
××××××
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△
3分钟
场
地
器
材
篮球场一块、实心球13个、绳子25根、橡皮筋一根、小音箱一个
预计练习密度
35%
预计
心率
曲线
平均心率:100—110次/分
/
作业布置
教
学
反
思
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