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高中体育教案：《篮球》

一、 教材内容：

篮球：运球，双手胸前传、接球。

二、教材分析：

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点：

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（6’）

1、配乐游戏：小渔网（3’）

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2、熟悉球性（3’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球（5’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、连续传接球（接龙）比赛（5’）

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（4’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（1’）

八、场地器材：

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

十、教学反思：

教学反思 ---就是教师自觉的把课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结。

教学的过程好比洒水的过程。学生吸收知识的程度深浅就像海绵与石头吸水的多少----有的学生吸收知识的过程就像海绵吸水那样又快又轻松，而有的学生却像石头那样无法顺利把知识融会贯通进去。我认为，“石头”变“海绵”，除天分外，兴趣是最重要的。文化课如此，体育也亦然。

这种良好的制度下，同学们有了更多的遵从自我兴趣的机会，也无疑让体育课从一个传统的、强加性的‘学习任务’，蜕变成了一个新颖的、自发性的‘学习乐趣’。然而在这种全新的，良好的课程形式之上，仍然有一些需要我们注意的问题。

首先是对老师的考验。一门精的体育课对老师的专业素养要求更高。作为一个篮球课的老师，我必须在篮球上下更多的功夫，才能满足教学过程中所需要的各种篮球技能。同时，也必须考虑到同学们不同的身体素质问题，具体问题具体分析，为不同情况的同学设定合适的训练方式。比如在进行例行的跑步热身，带球跑等剧烈运动的同时，要考虑到一些由于受伤等特殊原因无法剧烈活动的同学，让他们自行进行原地拍球等活动，不让体育课的四十分钟虚度，达到锻炼身体的目的。

其次，要充分考虑到学生们的兴趣问题。虽然课程的宗旨是充分遵从学生的个人意愿，但难免因为诸如课程安排、人数等等原因导致的换班行为。篮球在女生行列中不是特别的受欢迎，每期都有很多报了体操、乒乓球的同学选择了篮球，这种情况下，难免会有一些同学因为不感兴趣，嫌累，在上课期间不认真参与活动，选择偷懒，这是很常见的。针对这种情况，单单地靠鞭策是不行的，必须要引起他们对篮球的兴趣，让他们切实地参与到活动中来，喜欢上篮球这项运动。这就必须要安排多种多样的上课方式了。比如说偶尔的做些一些游戏，每节课让大家打一打比赛啊之类，尽可能的让篮球课变得丰富一些。

如今，课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了学生的一切，为了一切学生，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生，遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多。在技能要求比较高的项目练习时，常常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑。久而久之便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他同学一样积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。

还记得09年给12届的新生上的第一节体育课课，很多女生不是自愿进篮球班而闷闷不乐。但在这些日子里，我着重培养了学生们对篮球的兴趣，其次是篮球技能。然后，几乎所有的女生都爱上了篮球，其中张雅鑫就是一个典型的例子。高一时的她一到学生分组自己练习时便站在篮球架旁，只是默默地看别的同学打球、运球，但在通过我和她课堂下面的沟通后以及在我和同学们的带领下，逐渐地，她由默默地观看到现在的积极主动的参与。这其中，兴趣功不可没。

例如：问她为什么体育课上不积极活动，开始她不愿意说，在我的启发下她才说，其实我很喜欢体育活动，只是自己胖，怕做不好遭到同学笑话，所以就不想动了。根据她的想法，我诱导说。不管是谁在学习新动作时，都不可能做的很好，再说对于你更主要的是参与，体验篮球活动的乐趣，只要练习的次数多了，熟练了动作就好看了。老师相信你你一定会战胜自我，找到篮球运动的乐趣。

老师的职业是一个光荣而又责任重大的职业，我们老师要在课堂上多鼓励学生，课下与学生做好朋友，帮助学生，这样老师的意义才能真正体现出来。

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