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跆 拳 道

第 二 课

　　　　　　水平二　　　　　　 授课年级：四年级　　　　　　 授课教师：赵某某

教学内容

跆拳道（前踢） 游戏：《抢脚靶》



知识点

重点：踢腿速度要快 难点：脚背紧绷



教

学

目

标

让学生了解跆拳道并积极主动的参加到跆拳道的活动当中。

通过本课的学习掌握跆拳道前踢的动作技术，发展下肢力量及速度，同时提高学生学习的兴趣和积极性。

全面发展身体素质，增强自我保护意识。

培养学生尊师重道，讲礼守信、虚心好学的优良品质，及自强、自律、自信的个性。

5、建立和谐融洽的人际关系，发扬团结友爱、互帮互助的良好品质。



教学准备

场地：20×20正方形内

器材：脚靶15个 录音机一台

安全

措施







学习内容

师生活动

教学组织

练习

时间

练习

次数



导

入

与

热

身

时间

6分钟

一、课堂常规

二、宣布本课内容

1、前踢

2、游戏

三、有氧运动

（音乐伴奏）

跆拳操

教师：

用简明语言阐述本节课的任务与目标

学生：

做好心理准备，精神饱满的进入课堂

教法：做好动作的示范、与指挥。师生共同热身,营造活跃、欢乐的课堂气氛。

组织形式：

○○○○○

○○○○○

×××××

×××××

△

要求：精神饱满

站队快 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 问题2人或4人一组进行探究性学习，师巡回辅导，共性问题集合纠正，选优生示范，及时进行评价

教法：１、讲解游戏规则、方法

　　　２、进入射门区后才能射门

学生：分组对抗，

　　　通力合作、争取优胜

组织：

　 △

要求：精神饱满、声音洪亮有力

组织：

△

要求：

组织：分六组，每组五人

场地：每块长10米 宽：5米

射门区

中线

射门区

要求：注意安全，合理冲撞



３分钟

１５分钟

１０分钟



１

次

８

次

５次



调

节

与

提

高

时间

３分钟

一、放松（音乐伴奏）

打太极拳

二、讲评

三、下课、收放器材

教法：听音乐指挥，学生在前面领，师生同做。

教师：结合奥运会进行爱国主义教育激励学生的学习兴趣

组织：

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

× × × × × △

× × × × ×

○

要求：放松身心、调整身体状态



２分钟



１次



预计

运动

负荷

密度：

强度：

教学

反思







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