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谈谈对怎么做心理咨询的看法和感悟

心理咨询师的咨询目标其实并不是单纯的帮被咨询者解决具体问题的，而是让来访者更好的了解自己及与身边人的关系，从而转变对事物的看法，最终自己来找出解决问题的方法，化解焦虑等的不良情绪。为什么直接教给访者办法不好呢？其一，来访者所说的家庭情况不一定是完全真实的，有可能是片面的，只是来访者的一面之词。其二.咨询师要帮来访者解决具体的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 。通过帮助来访者放松心态，改变对事物的看法和角度等方法，提升来访者的心理频率，发现问题的根源。从外来说就是我们通常所做的帮来访者找办法了，不过帮来访者直接提方法要注意的是，咨询师是不是真正了解来访者，比如说家庭情况、性格、习惯等。咨询师提出的建议和方法是否适合来访者去用。在不是真正了解来访者的情况下提出的建议即使是正确的，也有可能对来访者来说是不适用的。

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