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我 是 女 生

小学女生青春期教育团体辅导教案

教学目标：

引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点，正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识，学会自我保护，度过一个健康、快乐的青春期。

教学重点

女生青春期生理、心理变化持点

教学难点

解决女生青春期存在的生理、心理困惑。

课时：一课时

教学准备

课前播放《我是女生》的音乐剪辑

教学过程

一、导入新课

孩子们，大家好，知道刚才播放的什么歌曲吗？

对，《我是女生》，今天我们这里都是女生，你们是小女生，我也算是一个老女生。从小到现在你们都是爸爸妈妈的乖乖女，被长辈像公主一般宠爱着，我们就像花朵一样娇艳、美丽。所以我们应该为我们是女生而感到骄傲。

为了我们的健康成长，更加美丽自信，今天在这里我想和大家一起来聊聊有关我们女生的话题，我们女生之间的悄悄话，小秘密。你们愿意和我一起分享吗？首先我做一个自我介绍

我是你们的老师，但我更希望和你们成为朋友，你们愿意和我交朋友吗？现在我来做一个小小的调查（调查年龄）。看来我们在座的孩子都是10—12之间，小公主们，我非常高兴地恭喜你们，你们已经进入或者即将进入我们人生的第一个重要阶段——青春期。

今天我们迎来一节女生青春期教育课。10至15岁，正是一个女孩花季的年龄，在这一阶段，身体、心理发生着很多变化，怎样才能健康、快乐地度过青春期？那些不好意思开口的问题如何解决？

今天老师将与你一起掀起青春的盖头来。

二、新授

（一）青春期生理变化

1．回顾自己的身体发育，这几年是否发生了很大的变化？

学生回答，老师总结：身高迅速增加；身体变得XX；胸部开始突出、发育，身体有些部位长出体毛；月经初潮。

小结：有了以上这些变化，表示青春期到了。

2.了解月经及青春期方面的知识：

（1）女孩子第一次来月经，平均在12－13岁，有的早在9－10岁，有的16－18岁，这些都是正常的。月经持绩时间一般在3－7天，平均45天。两次月经相隔的天数，叫月经周期。一般为21－35天，平均28天。

（2）青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年焍范国一般10－19岁之间，青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。

小结：对于身体上的变化，我们不要担心，要及早学习些科学知识，在思想上做好充分准备，迎接人生这个重要阶段。

（二）青春期心理变化

1．回顾近几年自己的言行，把你的心理变化及感受写在一张纸上。

2．老师巡视，并把问题归纳。

自我意识加强，喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇，有些事渴望了解，又不好意思间。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名顺躁、不安。很在乎自己的缺点

小结：这些心理变化在青春期都是正常的，不要烦躁，平时多与父母、老师、同学交流，说说自己的感受，多听听别人的建议，才能健康快乐地度过青春期。

三、青春期困惑解答

1.分组交流：在成长的过程中，你都遇到哪些问题？并讨论如何解决。

2．各组提问，老师归纳。

（1）第一次月经突然来袭怎么办？

先不要慌张，告诉妈妈或女老师，她们一定给予贴心的帮助。

（2）月经初潮后，还会长高了吗？

月开.经始之后还能长两三年的个子，平均每年增高5－8cm，有的还能增高15cm。

（3）我现在身高不理想，怎样才能长的更高？

a早睡早b不偏食，好好吃饭C多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态

4．我喜欢我自己的事自己做主，可父母天天“唠叨”，怎么办？

要正确对待父母的教育，尊重理解父母，注意交流沟通方式，在表达自己的建议时，注意场合与时间。

5．每次来月经，心情很低落，干什么 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 情书刊、画报、不看黄色录像。

9.如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。

10.不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。

五、总结

请同学们谈谈这节课你有什么收获？

老师：这节课我们通过交流，了解了青春期生理、心理变化特点，知道有了困惑要保持良好心态，多学习，多沟通，学会保护自己，才能健康度过人生发展的黄金时期。

六、寄语

女孩们：你们的青春刚刚扬帆！愿你们能够正视自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快乐的成长！实现自己人生的梦想。

求助电话：王 军***

俞某某***

李某某***

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