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直面大疫情，共植生命树

活动理念：

生命教育，即是直面生命和人的生死问题的教育，其目标在于使人们学会尊重生命、理解生命的意义以及生命与天人物我之间的关系，学会积极的生存、健康的生活与独立的发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，由此获得身心灵的和谐，事业成功，生活幸福，从而实现自我生命的最大价值。开展生命教育是促进青少年学生身心健康成长的必要条件。而此次新型冠状病毒引发的肺炎疫情，正是一个很好的生命教育的契机。面对巨大的生命困境，如何认知、应对，是每个学生需要学习的生命课题。

本次心理课旨在通过“生命树”的种植这样一个意象，引导学生认识生命既有困境又有美好的双面性，寻找和挖掘自身及身边的社会支持资源，建立自己的困境应对资源库，让学生对生命有更全面的认识，建立“再难也不放弃”的希望感和力量感。

活动准备：

PPT、黄绿叶某某、棕色卡纸、大幅铅画纸（画空白树，分树冠和树干部分，提前贴在黑板上）、彩笔、双面胶

活动目标：

1.引导学生体验生命的脆弱、艰难，感受生命的美好、光明，认识生命的双面性。

2.引导学生寻找、挖掘生命中的社会支持力量，建立属于自己的生命资源库。

3.激发学生的生命力量感和希望感。

活动过程：

生命之感

1.生命之畅想

师：（出示ppt，上书“生命”）说到生命，你想到了什么？（学生头脑风暴）

2.体验活动：停止呼吸一分钟

师：刚刚同学们由生命一词想到了很多。从某种意义上来说，呼吸停止表示生命停止。下面我们来体验一下：（出示ppt，停止呼吸一分钟）

（1）听指令，尝试屏住呼吸一分钟。（有声闹钟倒计时）

（2）有任何不适立即停止。

（3）分享体验感受。

提问：当你坚持不住时，你的身体有什么样的感受?当你重获呼吸，又是什么感受？

设计意图：学生对生命的感受很难描述清楚，先让学生自由想象关于生命的意象，再通过“停止”呼吸和“重获”呼吸的活动来体验生命，是为本堂课营造一种氛围，也为下面环节做好铺垫。

生命之难

师：能够重新获得呼吸感觉很棒！但并不是每一个人都有机会重获呼吸。

1、出示新型肺炎疫情数据报告（最新）

师：春节以来，关于新型肺炎疫情的信息成为举国关注的内容，这些信息让你们对生命有什么感触？

2、生命之“枯叶”

（1）写一写：生命中让你无法坚持下去的困境（写在黄色树叶上）

配乐+指导语：这些困境，也许是一句话、一个眼神；也许是一次失败、一次挫折；又可能是一次打击、一次磨难，这些困境，也许是你曾经遭遇过的经历，也许是你曾经目睹过的苦楚，困境或大或小，或浅或深，在生命中留下了斑驳的痕迹。

（2）说一说：分享你生命中的困境

学生分享写在黄叶某某上的内容，教师注意回应。

（3）贴一贴：将黄叶某某贴在树冠部分

三、生命之美

1.材料阅读

教师：刚才我们分享了我们的生命之难，就像一棵树在成长过程中总会长枯黄的叶某某一样，但一棵树上不可能只长枯黄的叶某某。下面我们来看一下这些材料：

（1）XX疫情爆发12天，17个普通人的故事

https://mp.weixin.qq.com/s/5PuOPJShkJu5EDxiMR5_Tw

（2）一线医护工作者、逆行者的故事（选取学生当地的故事）

（3）居家隔离期间发生在身边的小美好

教师：读完这些材料，大家对生命又有什么新的认识？

2.生命之“绿”叶

（1）写一写：生命中让在困境中坚持下来的美好。

配乐+指导语：这些美好，也许是一句安慰的话、一个鼓励的眼神；也许是一次小小的惊喜；也许是面对疫情的忐忑时对方一个ok的手势；也许像疫情期间那些大大小小感人的故事；也许是心烦意乱时一个温暖的拥抱……这些美好或细细碎碎， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 是怎样的困境，老师希望大家可以想起今天的心理课，想起我们一起种下的这棵生命树，然后告诉自己：再难也不放弃！

活动反思：

这次疫情是学生亲身经历，这也是很棒的生命教育的契机。利用疫情期间发生的大事小情，和学生共同探讨生命既有困境也有美好，我们本身具有应对困境的资源，让学生在成长过程中具备正确认识生命和应对生命困境的能力，也是很不错的。

最后上下来，学生的触动是很大的，无论是回忆生命的困境还是生命的美好时，大家都很真诚投入，相互感染。在建设资源库的时候，从一开始的浮在表层慢慢地走向很实际的支持资源，给学生带去了很多的力量感和希望感。这些从学生最后的课堂收获分享就可以感受得到。

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