初中体育与健身七年级《灵敏素质练习》优秀教案教学设计
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灵敏素质练习教学设计
一、设计背景：
以往的体育教学只注重教学大纲中所规定的学习内容，几十年不变的教学模式，而忽视学生兴趣、爱好的培养；以竞技性方式进行体育教学，容易使体育课枯燥无味，从而使学生的积极性和主动性受到严重影响。鉴于体育教学中存在的此种情况，再结合我所教班级的实际情况来进行形式多样的练习，从而丰富课程资源，培养学生学习的主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使体育文化得到更好的发展。b5E2RGbCAP
二、教学内容：
灵敏素质练习、单、双数互追（游戏）。
三、指导思想：
依据新课标中体育资源的开发和利用的原则，再给合我校的具体实际情况，将娱乐性、健身性、趣味性为一体的体育活动应用到体育教学中，树立学生的主体性教学主线，充分发挥学生的主体作用。p1EanqFDPw
四、学情分析：
1、教学对象：初一年级学生，实践课。
2、初一年级学生，组织纪律、认识能力、身体素质相对初二、初三的学生较弱，但是学习热情较高。近几年随着体育设施的逐渐完善，学生对体育运动或多或少都有一点了解，但是自从进入初中以后还没有更深入的进行学习过，因此，我根据学生的实际情况，XX排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，初中学生（尤其是女生）正处自身发育的定型期，灵敏，协调素质的增长速度较快，本次课恰好有此方面的锻炼价值，这更增加了学生对本次课的热爱。DXDiTa9E3d
五、教材分析：
本次课所选内容属于教学大纲的规定内容，所以我使用的教材是义务教育课程标准实验教材。
本次课的教学重点：综合发展反应、平衡协调等能力。
难点：控制身体的平衡性与协调性。
六、教学目标：
1、?认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。
2、?技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行灵敏素质练习。
3、?情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。
七、课的构思：
为了更好的完成教学目标，我的设想如下：
1、使学生了解灵敏素质的锻炼价值。在准备部分主要采用游戏的形式，让学生了解到灵敏素质练习的锻炼价值，热身运动用游戏“喊 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 成一团，最后剩下没有抱团的将收到“惩罚”。
要求：反应速度要快，动作灵敏。
2、带领全体学生进行练习。
6
~
8分
钟’
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，步调一致。
3、组织：如图二
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图2
1
次
基
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本
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部
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分
一、灵敏素质练习：
1、拍脚跑：
方法：在跑的过程中，右手拍左脚，左手拍右脚。先在体前拍，再在体后拍，重复进行。
2、前后交叉步侧向跑：
方法：在跑的过程中，一脚在体前和体后依次交叉跑进。
要求：动作规范。
二、游戏：单、双数互追
1、?教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。
方法：男女生分开游戏，将男女生各分成两组，分别命名为奇数组和偶数组。两组学生背靠背站成两排，听老师发出口令。当教师所报的数字是奇数时，则奇数组跑，偶数组追;若教师报的是偶数时，则偶数组跑，奇数组追。范围直到跑者到达安全线为止。被追上者和未追上者将受到“惩罚”。第一组结束后，第二组按照同样的方法进行。
要求：反应速度要快，动作灵敏。
2、?组织学生练习，教师进行评判。
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15
分
钟
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15
分
钟
1、学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。
2、组织：四路纵队（如图3）
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1、认真听教师讲解动作要领，明确游戏的规则和要求。
2、听从老师组织进行练习，未练习的同学在旁给同学加油。
3、全体积极参与，认真练习
4、组织：如图4
安全线
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安全线
图4
2
~
3
次?
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3
次
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结
束
部
分
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、“同学们再见⺈”
3
分
钟
１、???学生能积极进行放松。
2、???学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、?值日生按要求回收器材。
４、?“老师再见！”
1
次
实
施
情
况
记
载
场地器材：篮球场一片，跑道
预计
负荷
练习密度 ： 40%---50%
平均心率： 120---140次/分
课的
小结
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